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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kok, Basil   Submit Personal Website Send Link 
协会: Bluff Athletic Club 
居住地: Durban
出生年: 1960 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 06.02.1960 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 145102
 

51 搜索结果 (49 活动, 4018.934 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:50:48 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 5972 男: 5302 年龄组 M65: 12
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:39:26 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 5344 男: 4792 年龄组 M60: 51
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:33:28 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 4756 男: 4233 年龄组 M60: 44
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:46:07 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 3542 男: 3103 年龄组 M60: 35
2019 2 活动, 139 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:43 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 4639 男: 4209 年龄组 M55: 124
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:13:41 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 354 男: 337 年龄组 M55: 7
2018 2 活动, 142 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:20:26 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 3830 男: 3492 年龄组 M55: 83
07.04.2018 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:32:23 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 216 男: 178 年龄组 M55: 7
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:55 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 12029 男: 9792 年龄组 M55: 501
2016 2 活动, 141 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:41 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 4379 男: 3894 年龄组 M55: 111
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:07:26 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 391 男: 377 年龄组 M55: 11
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:48 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 3331 男: 3013 年龄组 M55: 90
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:24 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 3494 男: 3159 年龄组 M50: 203
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:08 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2262 男: 2111 年龄组 M50: 125
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:32:01 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 1580 男: 1439 年龄组 M50: 102
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:02 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 1583 男: 1426 年龄组 M50: 100
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:19 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2564 男: 2386 年龄组 M50: 134
2011 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:38 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1319 男: 1257 年龄组 M50: 60
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:44:51 小时 Kok, Basil Bluff Meats AC  汇总: 144 男: 115 年龄组 M50: 5
2010 3 活动, 305.934 公里  (更多的)
23.-24.07.2010 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
21:56:47 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 21 男: 16 年龄组 M50: 1
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:01 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2222 男: 2051 年龄组 M50: 139
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:52:58 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 2203 男: 1889 年龄组 M50: 169
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:15 小时 Kok, Basil Bluff Athletic Club  汇总: 2159 男: 1835 年龄组 M50: 158
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:29 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1882 男: 1788 年龄组 M45: 180
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:33 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1829 男: 1740 年龄组 M45: 156
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:22 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1438 男: 1383 年龄组 M45: 136
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:45 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1653 男: 1583 年龄组 M45: 139
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:49 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1302 男: 1242 年龄组 M45: 118
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:57 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1891 男: 1790 年龄组 M40: 313
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:26 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1089 男: 1018 年龄组 M40: 178
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:10 小时 Kok, Basil Bluff A.C.  汇总: 1065 男: 1031 年龄组 M40: 180
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:55:28 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 903 男: 875 年龄组 M40: 151
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:48 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1311 男: 1267 年龄组 M40: 237
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:22:27 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1908 男: 1816 年龄组 M40: 337
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:00 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1248 男: 1204 年龄组 M35: 325
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:07:13 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1187 男: 1141 年龄组 M35: 293
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:05:50 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1508 男: 1456 年龄组 M35: 395
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:13 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2236 男: 2141 年龄组 M35: 552
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:49 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2276 男: 2177 年龄组 M35: 532
1994 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:16:57 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1554 男: 1500 年龄组 M23: 751
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:21:47 小时 Kok, Basil   汇总: 770 男: 751 年龄组 M23: 430
1993 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:37 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 2763 男: 2680 年龄组 M23: 1315
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:53 小时 Kok, Basil   汇总: 984 男: 967 年龄组 M23: 548
1992 1 活动, 87 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:11:57 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1628 男: 1588 年龄组 M23: 860
1991 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:04 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 3154 男: 3037 年龄组 M23: 1560
1990 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:04 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1674 男: 1635 年龄组 M23: 873
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:11 小时 Kok, Basil   汇总: 1124 男: 1106 年龄组 M23: 606
1989 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:29:30 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 891 男: 880 年龄组 M23: 473
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:59 小时 Kok, Basil   汇总: 1767 男: 1718 年龄组 M23: 822
1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:02 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1161 男: 1150 年龄组 M23: 568
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:59:02 小时 Kok, Basil Bluff AC  汇总: 1105 男: 1090 年龄组 M23: 547

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
50km 4:32:01  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4:32:01
(3701/1604) 		 
 
4:52:58
(4622/1960) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Up Run 37 9:50:48 9:39:26 9:33:28 9:46:07 9:44:43 9:20:26 11:38:55 9:43:41 9:45:48 9:43:24 9:28:08 8:57:19 8:30:38 8:45:01 8:44:29 8:55:33 8:24:22 8:36:45 8:11:49 8:46:57 7:54:10 7:55:28 8:04:48 8:22:27 7:57:00 8:07:13 8:05:50 8:30:13 8:44:49 8:16:57 8:41:37 8:11:57 8:44:04 8:14:04 7:29:30 7:44:02 7:59:02
Two Oceans Marathon 7                     5:06:02     5:28:15           4:42:26                   4:21:47 4:23:53     4:29:11 4:55:59    
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2           5:32:23             4:44:51                                                
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2         5:13:41     5:07:26