|
|
|
| 姓名: | Nkhwashu, Paul Tshikani |
|
|
| 协会: | Foskor AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1406790 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 451 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:55 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | Foskor AC | 汇总: 16283 | 男: 13233 | 年龄组 M50: 1266 |
| 2023 | 2 活动, 171 公里 (更多的) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 6:35:14 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | Foskor AC | 汇总: 346 | 男: 294 | 年龄组 M50: 23 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:39 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | Foskor AC | 汇总: 11681 | 男: 9565 | 年龄组 M50: 982 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:54 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | Foskor AC | 汇总: 9566 | 男: 7724 | 年龄组 M50: 842 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:21 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | 汇总: 2567 | 男: 2060 | 年龄组 M45: 379 | |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:37:12 小时 | Nkhwashu, Paul Tshikani | 汇总: 3337 | 男: 2593 | 年龄组 M45: 361 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:37:12 |
|
|
|
|
6:37:12
(14926/7869) |