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| 姓名: | Sekgokong, Emanuel Bokang |
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| 协会: | Mogalakwena Mine AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1406734 | ||
24 搜索结果 (20 活动, 1218.6 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 6:00:02 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Mogalakwena Mine AC | 汇总: 9103 | 男: 6799 | 年龄组 M40: 755 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:04 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Mogalakwena Mine AC | 汇总: 9193 | 男: 6822 | 年龄组 M40: 751 |
| 2025 | 4 活动, 240 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:01 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Mogalakwena Mine AC | 汇总: 15059 | 男: 12344 | 年龄组 M35: 959 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:50 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Mogalakwena Mine AC | 汇总: 1362 | 男: 1108 | 年龄组 M35: 82 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:55:46 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | 汇总: 574 | 男: 494 | 年龄组 M35: 36 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:24:43 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Mogalakwena Mine AC | 汇总: 2071 | 男: 1637 | 年龄组 M35: 101 |
| 2024 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:12 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela AC | 汇总: 12644 | 男: 10545 | 年龄组 M35: 1230 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:32 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela AC | 汇总: 966 | 男: 820 | 年龄组 M35: 77 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:05 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 8194 | 男: 6020 | 年龄组 M35: 585 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:00 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 8168 | 男: 5968 | 年龄组 M35: 585 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:48 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 487 | 男: 451 | 年龄组 M35: 62 |
| 2023 | 4 活动, 239 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:43:57 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela AC | 汇总: 5271 | 男: 4643 | 年龄组 M35: 797 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:47 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 4677 | 男: 3667 | 年龄组 M35: 544 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:52 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 4676 | 男: 3667 | 年龄组 M35: 543 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:25 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletics Club | 汇总: 287 | 男: 233 | 年龄组 M35: 34 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:51:28 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 1769 | 男: 1398 | 年龄组 M35: 186 |
| 2022 | 5 活动, 317.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:54 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela AC | 汇总: 6492 | 男: 5437 | 年龄组 M35: 972 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:54 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 2990 | 男: 2287 | 年龄组 M35: 353 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:18 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 3263 | 男: 2514 | 年龄组 M35: 386 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:56 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 3190 | 男: 2452 | 年龄组 M35: 383 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:37:34 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 970 | 男: 793 | 年龄组 M35: 123 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:25:34 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Thungela Athletic Club | 汇总: 365 | 男: 291 | 年龄组 M35: 56 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:20:31 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 890 | 男: 749 | 年龄组 M23: 120 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:45 小时 | Sekgokong, Emanuel Bokang | Dcsr - Nkangala District | 汇总: 2211 | 男: 1818 | 年龄组 M23: 333 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:48 |
|
6:24:43
(14945/8245) |
4:46:48
(4834/2262) |
5:28:47
(8198/3925) |
5:50:18
(7824/3820) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:39:01 | 11:19:12 | 9:43:57 | 10:44:54 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:45:04 | 6:36:00 | 6:11:52 | 6:31:56 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:41:50 | 5:31:32 | 5:48:45 | ||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:24:43 | 4:46:48 | 6:14:54 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:25:34 | 8:20:31 | |||||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:51:28 | 5:37:34 |