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| 姓名: | Thwala, Phindamandla |
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| 协会: | Golden Foot Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | SWZ  |
斯威士兰 | |
| RunnerID: | 1406160 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 900.6 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:19 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 4553 | 男: 4125 | 年龄组 M35: 454 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:01 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Running Club | 汇总: 529 | 男: 466 | 年龄组 M35: 41 |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:59 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 5372 | 男: 4811 | 年龄组 M35: 690 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:55 小时 | Thwala, Phindamandla | 汇总: 362 | 男: 325 | 年龄组 M35: 28 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:06 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 559 | 男: 515 | 年龄组 M35: 67 |
| 2023 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:36 小时 | Thwala, Phindamandla | 汇总: 3497 | 男: 3180 | 年龄组 M35: 593 | |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:58 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 103 | 男: 96 | 年龄组 M35: 15 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:05:44 小时 | Thwala, Phindamandla | 汇总: 181 | 男: 168 | 年龄组 M35: 40 | |
| 2022 | 3 活动, 213.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:30:33 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 3002 | 男: 2657 | 年龄组 M35: 546 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:54 小时 | Thwala, Phindamandla | Foreign Athlete | 汇总: 618 | 男: 554 | 年龄组 M35: 116 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:07:36 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 111 | 男: 97 | 年龄组 M35: 27 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:49 小时 | Thwala, Phindamandla | Golden Foot Club | 汇总: 1200 | 男: 998 | 年龄组 M23: 136 |
| 2019 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:50 小时 | Thwala, Phindamandla | 汇总: 1245 | 男: 1098 | 年龄组 M23: 202 | |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:59 小时 | Thwala, Phindamandla | 汇总: 1443 | 男: 1206 | 年龄组 M23: 229 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:54 |
|
4:52:06
(5365/3) |
|
4:40:54
(3086/3) |
5:33:49
(3240/3) |
5:34:59
(11603/9) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:49:01 | 4:44:55 | 3:54:58 | 5:10:50 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:52:06 | 4:40:54 | 5:33:49 | 5:34:59 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:26:19 | 9:39:59 | 8:58:36 | 9:30:33 | ||
| Kijima Kosmos 3-in-1 | 2 | 7:05:44 | 7:07:36 |