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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ndou, Luckson   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rand Athletic Club 
居住地: Roodepoort
出生年: 1972 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 25.09.1972 (年龄组 国际: M50)
国籍: POR POR 葡萄牙
RunnerID: 14035
 

18 搜索结果 (18 活动, 1317 公里).  (更多的)

2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:06 小时 Ndou, Luckson Rand Athletic Club  汇总: 3016 男: 2759 年龄组 M40: 580
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:00:50 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 1711 男: 1617 年龄组 M40: 339
2012 2 活动, 139 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:06 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 1424 男: 1367 年龄组 M35: 364
17.03.2012 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:50:02 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 134 男: 129 年龄组 M35: 33
2011 2 活动, 137 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:57 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 704 男: 674 年龄组 M35: 176
19.03.2011 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:54:04 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 147 男: 141 年龄组 M35: 30
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:33:14 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 1799 男: 1682 年龄组 M35: 416
2009 2 活动, 139 公里  (更多的)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:40:06 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 144 男: 142 年龄组 M35: 34
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:28:18 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 554 男: 538 年龄组 M35: 140
2008 2 活动, 137 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:21:38 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 336 男: 325 年龄组 M35: 90
15.03.2008 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:19:16 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 13 男: 13 年龄组 M35: 5
2007 2 活动, 139 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:39:08 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 670 男: 649 年龄组 M23: 300
17.03.2007 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:27:16 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 52 男: 51 年龄组 M23: 23
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:00:26 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 195 男: 188 年龄组 M23: 89
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:56 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 596 男: 575 年龄组 M23: 272
19.03.2005 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:16:56 小时 Ndou, Luckson Rac  汇总: 28 男: 28 年龄组 M23: 19
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:09:35 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 273 男: 264 年龄组 M23: 131
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:10:40 小时 Ndou, Luckson Rand AC  汇总: 17 男: 17 年龄组 M23: 13

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004
50km 3:10:40  
 
3:50:02
(991/2) 		3:54:04
(1164/1) 		 
3:40:06
(488/1) 		3:19:16
(95/1) 		3:27:16
(182/1) 		 
3:16:56
(71/1) 		3:10:40
(31/1)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004
Comrades Marathon - Up Run 11 9:37:06 9:00:50 8:24:06 7:53:57 8:33:14 7:28:18 7:21:38 7:39:08 7:00:26 7:25:56 7:09:35
Om Die Dam 50km 6     3:50:02 3:54:04     3:19:16 3:27:16   3:16:56 3:10:40