| 姓名: | Siwela, Handsome |
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| 协会: | Run Zone Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 02.01.1971 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 14018 | ||
32 搜索结果 (30 活动, 2142 公里). (更多的)
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:08:25 小时 | Siwela, Handsome | Pirates Road Running Club | 汇总: 848 | 男: 786 | 年龄组 M50: 40 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:36 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone AC | 汇总: 25 | 男: 25 | 年龄组 M50: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:57 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone | 汇总: 101 | 男: 92 | 年龄组 M50: 2 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:31 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone | 汇总: 116 | 男: 107 | 年龄组 M50: 3 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:49 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone AC | 汇总: 992 | 男: 945 | 年龄组 M45: 117 |
| 2018 | 3 活动, 194 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:16:24 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone AC | 汇总: 387 | 男: 370 | 年龄组 M45: 24 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:05:11 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone AC | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M45: 1 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:31:38 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone Athletic Club | 汇总: 149 | 男: 142 | 年龄组 M45: 7 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:07 小时 | Siwela, Handsome | Run Zone Athletic Club | 汇总: 214 | 男: 200 | 年龄组 M45: 9 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:36 小时 | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | 汇总: 2054 | 男: 1917 | 年龄组 M45: 236 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:21 小时 | Siwela, Handsome | Nedbank Running Club GN | 汇总: 421 | 男: 404 | 年龄组 M40: 72 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:17 小时 | Siwela, Handsome | Nedbank Running Club GN | 汇总: 228 | 男: 218 | 年龄组 M40: 39 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 28.03.2009 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 3:46:17 小时 | Siwela, Handsome | Fourways | 汇总: 3 | 男: 3 | 年龄组 M35: 2 |
| 2008 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:56 小时 | Siwela, Handsome | Lonehill Road Runners | 汇总: 220 | 男: 211 | 年龄组 M35: 63 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:54 小时 | Siwela, Handsome | Fourways Road Runners | 汇总: 14 | 男: 14 | 年龄组 M35: 4 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:11 小时 | Siwela, Handsome | Fourways | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M35: 4 |
| 2007 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:25:21 小时 | Siwela, Handsome | Fourways | 汇总: 48 | 男: 47 | 年龄组 M35: 11 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:58:11 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC - CG | 汇总: 178 | 男: 171 | 年龄组 M35: 51 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:26 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Nike Central Gauteng | 汇总: 529 | 男: 507 | 年龄组 M35: 123 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:45:51 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC - CG | 汇总: 151 | 男: 142 | 年龄组 M23: 77 |
| 2004 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:44:06 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC-Cg | 汇总: 110 | 男: 104 | 年龄组 M23: 54 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:34 小时 | Siwela, Handsome | 汇总: 448 | 男: 436 | 年龄组 M23: 235 | |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:09:52 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Nike Athletic Club-Cg | 汇总: 36 | 男: 35 | 年龄组 M23: 12 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:22:04 小时 | Siwela, Handsome | Liberty Own Your Life Athletic Club CG | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M23: 15 |
| 2002 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:36:32 小时 | Siwela, Handsome | 汇总: 85 | 男: 82 | 年龄组 M23: 42 | |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:01:00 小时 | Siwela, Handsome | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M23: 7 | |
| 2001 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:13:31 小时 | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | 汇总: 61 | 男: 61 | 年龄组 M23: 38 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:05:32 小时 | Siwela, Handsome | RH | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M23: 9 |
| 2000 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:36:33 小时 | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | 汇总: 103 | 男: 101 | 年龄组 M23: 58 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:28 小时 | Siwela, Handsome | Liberty | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M23: 14 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:25 小时 | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | 汇总: 2590 | 男: 2449 | 年龄组 M23: 1063 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:38 小时 | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | 汇总: 698 | 男: 680 | 年龄组 M23: 359 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:01:00 |
3:22:36
(289/80) |
|
3:31:38
(303/134) |
|
|
|
|
3:14:11
(61/31) |
3:25:21
(162/45) |
|
|
|
|
3:01:00
(32/13) |
3:05:32
(29/18) |
3:15:28
(51/22) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 8:08:25 | 7:57:49 | 7:16:24 | 8:52:36 | 7:21:21 | 7:21:17 | 7:07:56 | 6:58:11 | 6:45:51 | 6:44:06 | 6:09:52 | 6:36:32 | 6:13:31 | 6:36:33 | 8:57:25 | 7:22:38 | ||
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:22:36 | 3:14:11 | 3:25:21 | 3:01:00 | 3:05:32 | 3:15:28 | ||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 3:57:31 | 4:06:07 | 4:22:26 | 4:10:34 | 3:22:04 |





