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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mlanse, Abdul   Submit Personal Website Send Link 
协会: Shakaland Athletics Club 
居住地: Stanger
出生年: 1968 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 27.06.1968 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 14006
 

23 搜索结果 (22 活动, 1724 公里).  (更多的)

2016 2 活动, 141 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:07:46 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Athletics Club  汇总: 308 男: 295 年龄组 M45: 33
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:45:17 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 37 男: 37 年龄组 M45: 6
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:18:32 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Athletics Club  汇总: 269 男: 255 年龄组 M45: 24
2014 2 活动, 141 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:11 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 175 男: 169 年龄组 M45: 8
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:42:25 小时 Mlanse, Abdul Kearsney Striders    汇总: 36 男: 36 年龄组 M45: 3
2013 2 活动, 139 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:49:53 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 85 男: 82 年龄组 M40: 18
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:34:45 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 15 男: 15 年龄组 M40: 3
2012 2 活动, 141 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:28:36 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Ac  汇总: 81 男: 79 年龄组 M40: 13
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:42:41 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Athletic Club  汇总: 21 男: 21 年龄组 M40: 3
2011 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:12 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 109 男: 103 年龄组 M40: 14
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:32:49 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 13 男: 13 年龄组 M40: 1
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:16:54 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 57 男: 55 年龄组 M40: 8
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:17:37 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Athletic Club  汇总: 91 男: 91 年龄组 M40: 10
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:41:26 小时 Mlanse, Abdul Shakaland Athletic Club  汇总: 85 男: 85 年龄组 M40: 10
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:30:36 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 80 男: 77 年龄组 M40: 10
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:37:31 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 502 男: 488 年龄组 M35: 136
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:51:49 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 168 男: 159 年龄组 M35: 39
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:56:18 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 166 男: 159 年龄组 M35: 48
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:28:33 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 71 男: 66 年龄组 M35: 17
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:38:41 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 105 男: 97 年龄组 M23: 46
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:52:12 小时 Mlanse, Abdul Shakaland AC  汇总: 153 男: 147 年龄组 M23: 73
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:52 小时 Mlanse, Abdul Duduza Athletic Club - CG  汇总: 245 男: 238 年龄组 M23: 123
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:01:32 小时 Mlanse, Abdul Duguza Athletic Club - KZN  汇总: 282 男: 271 年龄组 M23: 133

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000
50km 3:17:37  
 
 
 
 
 
3:17:37
(165/94) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 16 7:07:46 7:18:32 6:54:11 6:49:53 6:28:36 6:45:12 6:16:54 6:30:36 7:37:31 6:51:49 6:56:18 6:28:33 6:38:41 6:52:12 6:54:52 7:01:32
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 5 3:45:17   3:42:25 3:34:45 3:42:41 3:32:49