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| 姓名: | Kock, Riaan |
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| 协会: | Nedbank Running Club Eastern Cape | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 07.02.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 13951 | ||
42 搜索结果 (38 活动, 2448 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:16:08 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 361 | 男: 342 | 年龄组 M40: 60 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:16 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 384 | 男: 365 | 年龄组 M40: 62 |
| 2012 | 4 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:34:10 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 108 | 男: 104 | 年龄组 M40: 15 |
| 28.04.2012 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:20 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M40: 3 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:54:59 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 172 | 男: 162 | 年龄组 M40: 16 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:57 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 190 | 男: 180 | 年龄组 M40: 23 |
| 03.03.2012 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:49:30 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M40: 3 |
| 2011 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:29:29 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 65 | 男: 62 | 年龄组 M40: 10 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:25:20 小时 | Kock, Riaan | NRCEC | 汇总: 133 | 男: 127 | 年龄组 M40: 11 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:57 小时 | Kock, Riaan | NRCEC | 汇总: 107 | 男: 101 | 年龄组 M40: 8 |
| 19.03.2011 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:35:18 小时 | Kock, Riaan | Nedbank | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M40: 2 |
| 26.02.2011 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:55:39 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 30 | 男: 30 | 年龄组 M40: 3 |
| 2010 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:31:18 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 86 | 男: 83 | 年龄组 M40: 14 |
| 24.04.2010 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:16 小时 | Kock, Riaan | Nedbank | 汇总: 18 | 男: 17 | 年龄组 M40: 3 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:25:03 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 129 | 男: 127 | 年龄组 M40: 17 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:49:44 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 126 | 男: 123 | 年龄组 M40: 16 |
| 2009 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:42:00 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 118 | 男: 114 | 年龄组 M35: 32 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:00 小时 | Kock, Riaan | NRCEC | 汇总: 125 | 男: 122 | 年龄组 M35: 21 |
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:36 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 11 | 男: 11 | 年龄组 M35: 3 |
| 2008 | 5 活动, 353 公里 (更多的) | ||||
| 08.11.2008 | Bay to Bay 100 km Challenge (RSA) | 100km | |||
| 7:38:05 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M35: 1 |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:37:58 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 78 | 男: 74 | 年龄组 M35: 18 |
| 19.04.2008 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 3:58:01 小时 | Kock, Riaan | Nedbank RC EP | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M35: 2 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:42:25 小时 | Kock, Riaan | NRCEC | 汇总: 66 | 男: 63 | 年龄组 M35: 14 |
| 09.02.2008 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:21:36 小时 | Kock, Riaan | Nedbank | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M35: 1 |
| 2007 | 4 活动, 255 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:36:03 小时 | Kock, Riaan | Harmony AC - EP | 汇总: 94 | 男: 86 | 年龄组 M35: 19 |
| 12.05.2007 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:27 小时 | Kock, Riaan | Harmony Ac Ep | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M35: 7 |
| 28.04.2007 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 4:17:58 小时 | Kock, Riaan | Harmony AC EP | 汇总: 17 | 男: 17 | 年龄组 M35: 4 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:32 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 195 | 男: 185 | 年龄组 M35: 38 |
| 2006 | 4 活动, 253 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:46:06 小时 | Kock, Riaan | Harmony AC - EP | 汇总: 111 | 男: 105 | 年龄组 M35: 33 |
| 29.04.2006 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 4:40:00 小时 | Kock, Riaan | Harmony Ac Ep | 汇总: 11 | 男: 11 | 年龄组 M35: 5 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:41 小时 | Kock, Riaan | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 179 | 男: 171 | 年龄组 M35: 38 |
| 11.03.2006 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:31:53 小时 | Kock, Riaan | Harmony AC EP | 汇总: 7 | 男: 6 | 年龄组 M35: 2 |
| 2005 | 4 活动, 255 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:41:03 小时 | Kock, Riaan | PEB Print Adidas AC | 汇总: 125 | 男: 117 | 年龄组 M35: 30 |
| 30.04.2005 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 4:36:34 小时 | Kock, Riaan | Peb Prnt Adidas | 汇总: 38 | 男: 38 | 年龄组 M35: 7 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:28 小时 | Kock, Riaan | Peb Print Adidas | 汇总: 219 | 男: 212 | 年龄组 M35: 48 |
| 19.02.2005 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:23 小时 | Kock, Riaan | Peb Prnt Adidas | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M35: 8 |
| 2004 | 4 活动, 253 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:19 小时 | Kock, Riaan | PEB Print Adidas AC | 汇总: 426 | 男: 413 | 年龄组 M23: 200 |
| 01.05.2004 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 4:55:52 小时 | Kock, Riaan | Peb Prnt Adidas | 汇总: 23 | 男: 23 | 年龄组 M23: 12 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:08:05 小时 | Kock, Riaan | Peb Print Adidas | 汇总: 420 | 男: 409 | 年龄组 M23: 222 |
| 21.02.2004 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:00 小时 | Kock, Riaan | Peb Prnt Adidas | 汇总: 62 | 男: 62 | 年龄组 M23: 37 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:32:13 小时 | Kock, Riaan | PEB Print Adidas AC | 汇总: 721 | 男: 699 | 年龄组 M23: 313 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:55 小时 | Kock, Riaan | Run Walk For Life EP | 汇总: 612 | 男: 590 | 年龄组 M23: 275 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:25:03 |
3:48:16
(932/468) |
3:28:57
(364/214) |
3:25:20
(308/155) |
3:25:03
(268/150) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 4:16:08 | 3:54:59 | 3:48:57 | 3:49:44 | 3:53:00 | 3:42:25 | 3:59:32 | 3:51:41 | 3:56:28 | 4:08:05 | 4:27:55 |
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 6:34:10 | 6:29:29 | 6:31:18 | 6:42:00 | 6:37:58 | 6:36:03 | 6:46:06 | 6:41:03 | 7:23:19 | 7:32:13 | |
| Bay Ultra 50 km | 7 | 3:49:30 | 3:55:39 | 3:26:36 | 3:21:36 | 3:33:27 | 3:46:23 | 3:51:00 | ||||
| Clover Settlers 60 km Ultra | 5 | 3:58:01 | 4:17:58 | 4:40:00 | 4:36:34 | 4:55:52 | ||||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 4 | 3:41:20 | 3:35:18 | 3:47:16 | 3:31:53 |