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| 姓名: | Raseruthe, Morongoa Lucas |
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| 协会: | 32Gi Running Club CG | ||
| 居住地: | Midrand | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 22.05.1981 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 13858 | ||
32 搜索结果 (25 活动, 1686 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:43:08 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Maxed - Gauteng | 汇总: 107 | 男: 101 | 年龄组 M35: 33 |
| 2018 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 2:57:53 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | 32Gi Running Club CGA | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M35: 2 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:08:17 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | 32Gi Running Club CG | 汇总: 40 | 男: 40 | 年龄组 M35: 15 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:32:09 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | 32Gi Running Club CG | 汇总: 36 | 男: 36 | 年龄组 M35: 13 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:33:07 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | COOL | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M23: 12 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:06:26 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | COOL | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M23: 13 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:25:34 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Cool Running Athletics Club | 汇总: 36 | 男: 35 | 年龄组 M23: 20 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:12:51 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Cool Running Athletic Club | 汇总: 36 | 男: 36 | 年龄组 M23: 19 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:38:12 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Cool Running Athletic Club | 汇总: 36 | 男: 36 | 年龄组 M23: 17 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:26:03 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | COOL | 汇总: 25 | 男: 25 | 年龄组 M23: 13 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:00:19 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | COOL | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M23: 11 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:38:33 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | SA Professional Athletic Development Club | 汇总: 393 | 男: 378 | 年龄组 M23: 147 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:04:40 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Sa Professional Athletic Development Club | 汇总: 43 | 男: 43 | 年龄组 M23: 27 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:38:09 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Sa Professional Athletic Development Club | 汇总: 72 | 男: 72 | 年龄组 M23: 41 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:46:25 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Value Logistics Athletic Club | 汇总: 152 | 男: 146 | 年龄组 M23: 70 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:38:04 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Value Logistics Athletic Club | 汇总: 63 | 男: 63 | 年龄组 M23: 38 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:09:46 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Value Logistics Athletic Club | 汇总: 62 | 男: 62 | 年龄组 M23: 41 |
| 2011 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 18.09.2011 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:08:24 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Toyota Athletic Sa | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M23: 15 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:20:45 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Toyota AC CG | 汇总: 47 | 男: 47 | 年龄组 M23: 21 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:44 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Toyota Athletic Club | 汇总: 60 | 男: 58 | 年龄组 M23: 32 |
| 2010 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:04:53 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Toyota AC | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M23: 3 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:02:32 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Anmar BRS Striders MPL | 汇总: 2969 | 男: 2701 | 年龄组 M23: 926 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:04:58 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Anmar B.R.S. Striders | 汇总: 39 | 男: 39 | 年龄组 M23: 30 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:28:05 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Anmar B.R.S. Striders | 汇总: 33 | 男: 33 | 年龄组 M23: 27 |
| 2009 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:33:31 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Anmar BRS Striders MPL | 汇总: 88 | 男: 84 | 年龄组 M23: 48 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:31:31 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Anmar B.R.S. Striders | 汇总: 67 | 男: 66 | 年龄组 M23: 26 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:39 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | ANMAR | 汇总: 95 | 男: 93 | 年龄组 M23: 65 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:36 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 3174 | 男: 2918 | 年龄组 M23: 1093 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:55 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | MIDRAND | 汇总: 92 | 男: 88 | 年龄组 M23: 60 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:00:14 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M23: 11 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:35:30 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 52 | 男: 50 | 年龄组 M23: 36 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:30:59 小时 | Raseruthe, Morongoa Lucas | Midrand Country Striders | 汇总: 66 | 男: 63 | 年龄组 M23: 31 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:00:19 |
|
3:08:17
(66/27) |
3:06:26
(62/14) |
3:12:51
(95/28) |
3:00:19
(29/14) |
3:04:40
(74/41) |
3:09:46
(109/60) |
3:08:24
(100/55) |
3:04:58
(62/32) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 6:43:08 | 6:25:34 | 7:38:33 | 6:46:25 | 6:20:45 | 9:02:32 | 6:33:31 | 9:51:36 | 6:00:14 | 6:30:59 | |||
| Two Oceans Marathon | 10 | 3:32:09 | 3:33:07 | 3:38:12 | 3:26:03 | 3:38:09 | 3:38:04 | 3:28:05 | 3:48:39 | 3:48:55 | 3:35:30 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:29:44 | 3:31:31 |