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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mphulanyane, Hlonepha Simon   Submit Personal Website Send Link 
协会: Maxed Elite - Gauteng 
居住地: Johannesburg
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 09.10.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 13813
 

27 搜索结果 (25 活动, 1760 公里).  (更多的)

2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:25 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Phuthuma Athletic Club  汇总: 883 男: 846 年龄组 M45: 100
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:42:15 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bidvest Athletic Club  汇总: 132 男: 127 年龄组 M45: 10
2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:11:44 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Maxed Elite - Gauteng  汇总: 217 男: 204 年龄组 M40: 35
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:45:22 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price  汇总: 121 男: 113 年龄组 M40: 20
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:44 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Sport - GN  汇总: 5517 男: 4762 年龄组 M40: 1031
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:57 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  汇总: 607 男: 586 年龄组 M40: 123
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:59 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  汇总: 565 男: 533 年龄组 M40: 100
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:50:35 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  汇总: 416 男: 394 年龄组 M40: 69
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:39:40 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  汇总: 3662 男: 3306 年龄组 M40: 653
2011 2 活动, 100 公里  (更多的)
16.04.2011 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:00:55 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club GN  汇总: 252 男: 237 年龄组 M40: 46
19.03.2011 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:22:16 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas AC  汇总: 29 男: 29 年龄组 M40: 3
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:01 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  汇总: 217 男: 211 年龄组 M35: 53
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:32:59 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  汇总: 206 男: 199 年龄组 M35: 46
2009 3 活动, 195 公里  (更多的)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:52:36 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas AC  汇总: 231 男: 223 年龄组 M35: 52
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:26:57 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  汇总: 68 男: 65 年龄组 M35: 20
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:47 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon BONITCG  汇总: 806 男: 746 年龄组 M35: 159
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:55:46 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club GN  汇总: 137 男: 130 年龄组 M35: 40
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:57 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon BONITCG  汇总: 870 男: 802 年龄组 M35: 200
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:58:51 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  汇总: 210 男: 198 年龄组 M35: 53
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:58:16 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  汇总: 17 男: 17 年龄组 M35: 6
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:15:32 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  汇总: 11 男: 11 年龄组 M35: 2
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:05:19 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  汇总: 300 男: 290 年龄组 M23: 148
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:12:19 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  汇总: 7 男: 7 年龄组 M23: 6
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:44:10 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  汇总: 7 男: 7 年龄组 M23: 2
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:11:42 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  汇总: 4 男: 4 年龄组 M23: 3
2003 1 活动, 56 公里  (更多的)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:37:07 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  汇总: 64 男: 64 年龄组 M23: 39
2002 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:09:42 小时 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Gauteng North  汇总: 1 男: 1 年龄组 M23: 1

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
50km 3:22:16  
 
 
 
3:50:35
(1020/494) 		 
3:22:16
(260/131) 		3:32:59
(419/234) 		3:52:36
(870/319) 		 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 12 8:05:25 6:42:15 7:11:44 10:31:44 8:02:57 9:39:40     6:26:57 6:55:46 6:58:51 5:58:16 7:05:19 5:44:10    
Two Oceans Marathon 9         4:30:59     4:02:01 4:51:47 4:52:57   3:15:32 3:12:19 3:11:42 3:37:07 3:09:42
Loskop Ultra Marathon 50km 2     3:45:22       4:00:55