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| 姓名: | Nonyana, Lucas |
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| 协会: | Pietersburg Road Runners | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 02.08.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 13810 | ||
65 搜索结果 (55 活动, 3668.4 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:01:06 小时 | Nonyana, Lucas | Xcel AC | 汇总: 1433 | 男: 1335 | 年龄组 M40: 244 |
| 2023 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:05:18 小时 | Nonyana, Lucas | Xcel Running Club | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M40: 1 |
| 2022 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:34:59 小时 | Nonyana, Lucas | Runxtreme AC | 汇总: 40 | 男: 40 | 年龄组 M40: 4 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:04:12 小时 | Nonyana, Lucas | Nedrcagn | 汇总: 3 | 男: 3 | 年龄组 M40: 2 |
| 2019 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:16:54 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank KZN | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M40: 3 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:15:37 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank AC | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 2018 | 1 活动, 134.4 公里 (更多的) | ||||
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race - 100km Split (RSA) | 100km | |||
| 7:24:12 小时 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race - 6h Split (RSA) | 6h | |||
| 83.200 公里 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race - 12h Split (RSA) | 12h | |||
| 134.400 公里 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 3 | 男: 3 | 年龄组 M35: 1 |
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:31 小时 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race (RSA) | 24h | |||
| 134.400 公里 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 16 | 男: 13 | 年龄组 M35: 5 |
| 14.-15.04.2018 | Pietersburg Road Runners 24 Hours Track Race - 50mi Split (RSA) | 50mi | |||
| 5:46:43 小时 | Nonyana, Lucas | Pietersburg Road Runners | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:33:31 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 76 | 男: 74 | 年龄组 M35: 19 |
| 2016 | 3 活动, 225 公里 (更多的) | ||||
| 01.10.2016 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:33:00 小时 | Nonyana, Lucas | Mr Price Elite | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:46:50 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed - Gauteng | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M35: 9 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:04:47 小时 | Nonyana, Lucas | MEKZN | 汇总: 24 | 男: 24 | 年龄组 M35: 10 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:27:28 小时 | Nonyana, Lucas | MEKZN | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M35: 7 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:37:14 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed Elite Pro Club | 汇总: 58 | 男: 56 | 年龄组 M35: 18 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:03:11 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed Elite | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M35: 7 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:25:54 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed Elite | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M35: 7 |
| 2014 | 4 活动, 275 公里 (更多的) | ||||
| 04.10.2014 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:20:31 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed Elite | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:44:37 小时 | Nonyana, Lucas | Maxed Elite - KZN | 汇总: 12 | 男: 12 | 年龄组 M23: 7 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:17:46 小时 | Nonyana, Lucas | MECG | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M23: 8 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:57:13 小时 | Nonyana, Lucas | MECG | 汇总: 14 | 男: 14 | 年龄组 M23: 8 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:02 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M23: 5 |
| 2013 | 3 活动, 186 公里 (更多的) | ||||
| 07.09.2013 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:08:46 小时 | Nonyana, Lucas | Absa | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:01:37 小时 | Nonyana, Lucas | Absa Group Running Club | 汇总: 28 | 男: 28 | 年龄组 M23: 18 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:22:06 小时 | Nonyana, Lucas | Absa Group Running Club | 汇总: 20 | 男: 20 | 年龄组 M23: 12 |
| 16.03.2013 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:01:22 小时 | Nonyana, Lucas | Absa | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M23: 4 |
| 2012 | 4 活动, 236 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:03:39 小时 | Nonyana, Lucas | 汇总: 226 | 男: 214 | 年龄组 M23: 86 | |
| 08.09.2012 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:45:43 小时 | Nonyana, Lucas | Absa Ac | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M23: 3 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:51:31 小时 | Nonyana, Lucas | Absa Group Running Club | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M23: 7 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:12:03 小时 | Nonyana, Lucas | Absa Group Running Club | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M23: 4 |
| 17.03.2012 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:54:15 小时 | Nonyana, Lucas | Absa | 汇总: 3 | 男: 3 | 年龄组 M23: 1 |
| 2011 | 4 活动, 280 公里 (更多的) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:10:35 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank AC | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M23: 9 |
| 01.-02.10.2011 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 7:10:25 小时 | Nonyana, Lucas | Boksburg | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 10.09.2011 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:12:31 小时 | Nonyana, Lucas | Bonitas | 汇总: 2 | 男: 2 | 年龄组 M23: 1 |
| 19.03.2011 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:01:37 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M23: 6 |
| 2010 | 5 活动, 325 公里 (更多的) | ||||
| 11.09.2010 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:31:27 小时 | Nonyana, Lucas | Nedagn | 汇总: 2 | 男: 2 | 年龄组 M23: 1 |
| 29.08.2010 | IAU 50km World Trophy Final, Galway (IRL) | 50km | |||
| 2:56:57 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M23: 4 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:09:31 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 33 | 男: 33 | 年龄组 M23: 17 |
| 27.03.2010 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 3:36:44 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:56:19 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M23: 3 |
| 2009 | 6 活动, 375 公里 (更多的) | ||||
| 31.10.2009 | IAU 50km World Trophy Final, Gibraltar (GBR) | 50km | |||
| 2:58:03 小时 | Nonyana, Lucas | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 | |
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:08:22 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank | 汇总: 15 | 男: 15 | 年龄组 M23: 10 |
| 12.09.2009 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:07:49 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:39:29 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M23: 3 |
| 28.03.2009 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 3:40:47 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:55:50 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:24:29 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club GN | 汇总: 41 | 男: 38 | 年龄组 M23: 24 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:20:53 小时 | Nonyana, Lucas | NRCGN | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M23: 12 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:47:32 小时 | Nonyana, Lucas | Harmony AC - GN | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M23: 4 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:32:05 小时 | Nonyana, Lucas | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 38 | 男: 38 | 年龄组 M23: 27 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:53:59 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Nike AC - GN | 汇总: 14 | 男: 14 | 年龄组 M23: 8 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:20:56 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Nike Gauteng North | 汇总: 24 | 男: 24 | 年龄组 M23: 21 |
| 2005 | 4 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:23:53 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Nike AC - GN | 汇总: 72 | 男: 67 | 年龄组 M23: 39 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:19:00 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Life AGN | 汇总: 67 | 男: 67 | 年龄组 M23: 38 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:37:05 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Nike Gauteng North | 汇总: 72 | 男: 72 | 年龄组 M23: 47 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:33 小时 | Nonyana, Lucas | Liberty Nike | 汇总: 69 | 男: 69 | 年龄组 M23: 38 |
| 2004 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:02:13 小时 | Nonyana, Lucas | Iscor Pretoria AC | 汇总: 20 | 男: 20 | 年龄组 M23: 10 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:29:02 小时 | Nonyana, Lucas | Iscor Pretoria AC | 汇总: 50 | 男: 50 | 年龄组 M23: 36 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:33 小时 | Nonyana, Lucas | Ipac | 汇总: 30 | 男: 30 | 年龄组 M23: 20 |
| 2003 | 2 活动, 136 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2003 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 5:49:03 小时 | Nonyana, Lucas | IPAC | 汇总: 3 | 男: 3 | 年龄组 M23: 3 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:50:09 小时 | Nonyana, Lucas | Iscor Pretoria Ath. Club | 汇总: 155 | 男: 149 | 年龄组 M23: 79 |
| 2000 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:42 小时 | Nonyana, Lucas | 汇总: 338 | 男: 328 | 年龄组 MU23: 10 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 2:51:31 |
|
|
|
|
|
3:28:31
(253/113) |
|
3:04:47
(58/13) |
3:03:11
(39/11) |
2:57:13
(16/6) |
3:01:22
(53/29) |
2:51:31
(13/6) |
3:01:37
(54/27) |
2:56:19
(22/7) |
2:55:50
(3/1) |
|
|
|
3:33:33
(197/66) |
3:20:33
(68/31) |
|
|
| 50mi | 5:46:43 |
|
|
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|
|
5:46:43
(1/1) |
|
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|
| 100km | 7:10:25 |
|
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|
|
7:24:12
(96/6) |
|
|
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|
|
|
7:10:25
(37/1) |
|
|
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|
|
|
| 6h | 83.200 |
|
|
|
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|
83.200
(5/1) |
|
|
|
|
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|
|
| 12h | 134.400 |
|
|
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134.400
(21/1) |
|
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|
|
|
| 24h | 134.400 |
|
|
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|
134.400
(1861/11) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 8:01:06 | 6:33:31 | 5:46:50 | 6:37:14 | 5:44:37 | 6:09:31 | 5:39:29 | 6:24:29 | 5:47:32 | 5:53:59 | 6:23:53 | 6:02:13 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 12 | 3:27:28 | 3:25:54 | 3:17:46 | 3:22:06 | 3:12:03 | 3:20:53 | 3:32:05 | 3:20:56 | 3:37:05 | 3:29:02 | 3:50:09 | 4:06:42 | ||||||||||
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 8 | 5:33:00 | 5:20:31 | 5:08:46 | 5:45:43 | 5:12:31 | 5:31:27 | 5:07:49 | 5:49:03 | ||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 8 | 3:09:02 | 3:01:22 | 2:54:15 | 3:01:37 | 2:56:19 | 2:55:50 | 3:33:33 | 3:20:33 | ||||||||||||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 3:34:59 | 3:16:54 | ||||||||||||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:03:39 | 3:08:22 | ||||||||||||||||||||
| Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km | 2 | 3:36:44 | 3:40:47 |