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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Phungula, Paulos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club KZN 
居住地: Pietermaritzburg
出生年: 1982 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 10.11.1982 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 134159
 

18 搜索结果 (18 活动, 1335 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:15:51 小时 Phungula, Paulos Hollywood AC Kzna  汇总: 476 男: 440 年龄组 M40: 77
2024 2 活动, 139 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:05 小时 Phungula, Paulos Hollywood AC KZN  汇总: 701 男: 657 年龄组 M40: 112
05.05.2024 Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) 52km
3:43:29 小时 Phungula, Paulos Hollywood Athletics Club KZN  汇总: 48 男: 45 年龄组 M40: 5
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:13:06 小时 Phungula, Paulos Maxed Elite KZN  汇总: 514 男: 480 年龄组 M40: 97
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:06:40 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club KZN  汇总: 1179 男: 1121 年龄组 M35: 313
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:42 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club KZN  汇总: 395 男: 380 年龄组 M23: 133
19.03.2017 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
4:34:55 小时 Phungula, Paulos   汇总: 87 男: 84 年龄组 M23: 29
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:29:43 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club KZN  汇总: 638 男: 612 年龄组 M23: 212
2015 2 活动, 139 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:51:40 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club KZN  汇总: 606 男: 580 年龄组 M23: 210
11.04.2015 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
3:44:20 小时 Phungula, Paulos   汇总: 16 男: 16 年龄组 M23: 7
2014 2 活动, 141 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:29 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club KZN  汇总: 1166 男: 1120 年龄组 M23: 412
12.04.2014 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
3:53:38 小时 Phungula, Paulos Nedbank Running Club  汇总: 34 男: 33 年龄组 M23: 15
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:37 小时 Phungula, Paulos Phuma KZN  汇总: 765 男: 741 年龄组 M23: 298
2011 2 活动, 137 公里  (更多的)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:57:07 小时 Phungula, Paulos Collegians Harriers  汇总: 177 男: 170 年龄组 M23: 84
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:37 小时 Phungula, Paulos Collegians Harriers  汇总: 770 男: 735 年龄组 M23: 311
2010 3 活动, 191 公里  (更多的)
24.10.2010 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:28:33 小时 Phungula, Paulos Collegians Harriers  汇总: 44 男: 44 年龄组 M23: 22
04.10.2010 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
3:50:35 小时 Phungula, Paulos Collegians Harriers  汇总: 17 男: 17 年龄组 M23: 9
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:31:31 小时 Phungula, Paulos Collegians Harriers  汇总: 650 男: 626 年龄组 M23: 281

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2018 2017 2016 2015 2014 2012 2011 2010

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Down Run 11 7:15:51 7:24:05 7:13:06 8:06:40 7:24:42 7:29:43 7:51:40 8:19:29 7:41:37 7:57:37 7:31:31
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 3             3:44:20 3:53:38     3:50:35
eThekwini Township 2 Township Marathon 2                   3:57:07 3:28:33