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| 姓名: | Ngomane, Yollus Sonto |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1324925 | ||
13 搜索结果 (12 活动, 791 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:16 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 2279 | 男: 1992 | 年龄组 M40: 297 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:38:10 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 2187 | 男: 1928 | 年龄组 M40: 296 |
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:17:21 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Club CG | 汇总: 7722 | 男: 6755 | 年龄组 M40: 993 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:53:03 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Club CG | 汇总: 216 | 男: 197 | 年龄组 M40: 31 |
| 2024 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:19 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Club CG | 汇总: 5142 | 男: 4616 | 年龄组 M40: 762 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:20:55 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Team Vitality Club CG | 汇总: 112 | 男: 103 | 年龄组 M40: 30 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:03:50 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | 汇总: 540 | 男: 494 | 年龄组 M40: 86 | |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:57 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Atletics Club | 汇总: 4942 | 男: 4386 | 年龄组 M35: 753 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:59:46 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Atletics Club | 汇总: 798 | 男: 669 | 年龄组 M35: 103 |
| 2022 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:30 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Atletics Club | 汇总: 10271 | 男: 8226 | 年龄组 M35: 1350 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:14 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Atletics Club | 汇总: 2261 | 男: 1797 | 年龄组 M35: 285 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:30:36 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Atletics Club | 汇总: 878 | 男: 723 | 年龄组 M35: 115 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:46 小时 | Ngomane, Yollus Sonto | Faranani Athletic Club | 汇总: 15895 | 男: 12946 | 年龄组 M35: 2792 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:14 |
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5:46:14
(7530/3628) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:17:21 | 9:36:19 | 9:37:57 | 11:39:30 | 11:55:46 | |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:59:46 | 5:30:36 |