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| 姓名: | Ngcobo, Nkosikhona |
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| 协会: | Thorn Tree Striders | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1324901 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 522 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:21 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | 汇总: 2106 | 男: 1663 | 年龄组 M40: 207 |
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:31:25 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | 汇总: 2396 | 男: 1899 | 年龄组 M40: 239 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:07 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | 汇总: 14539 | 男: 11665 | 年龄组 M40: 1823 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:02:45 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | 汇总: 1915 | 男: 1502 | 年龄组 M40: 268 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:39 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | 汇总: 1620 | 男: 1291 | 年龄组 M40: 222 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:57:29 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | 汇总: 3481 | 男: 2606 | 年龄组 M40: 428 | |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:00 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | 汇总: 15728 | 男: 12816 | 年龄组 M35: 2765 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | 汇总: 2792 | 男: 2168 | 年龄组 M35: 459 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:36:20 小时 | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | 汇总: 3327 | 男: 2586 | 年龄组 M35: 585 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:39 |
6:27:21
(15008/8342) |
6:31:25
(14630/7999) |
5:55:39
(10690/5454) |
6:57:29
(9960/4905) |
6:41:14
(18316/9056) |
6:36:20
(14901/7862) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 6:27:21 | 6:31:25 | 5:55:39 | 6:57:29 | 6:41:14 | 6:36:20 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:07 | 11:55:00 |