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| 姓名: | Rakgoale, Lethabo |
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| 协会: | Polokwane Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1324747 | ||
15 搜索结果 (14 活动, 927 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:24 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 15536 | 男: 12688 | 年龄组 M45: 1561 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:41 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 577 | 男: 509 | 年龄组 M45: 72 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:18 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 664 | 男: 600 | 年龄组 M45: 73 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:44 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 10027 | 男: 8539 | 年龄组 M40: 1277 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:15:41 小时 | Rakgoale, Lethabo | 汇总: 615 | 男: 560 | 年龄组 M40: 94 | |
| 2023 | 5 活动, 325 公里 (更多的) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 5:46:21 小时 | Rakgoale, Lethabo | PAC | 汇总: 275 | 男: 240 | 年龄组 M40: 22 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:44 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 7581 | 男: 6499 | 年龄组 M40: 1153 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:50 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane Athletic Club | 汇总: 4317 | 男: 3427 | 年龄组 M40: 559 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:30 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane Athletic Club | 汇总: 4316 | 男: 3427 | 年龄组 M40: 559 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:27:04 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 357 | 男: 319 | 年龄组 M40: 74 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:40 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 1125 | 男: 934 | 年龄组 M40: 167 |
| 2022 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:30 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 7363 | 男: 6097 | 年龄组 M40: 1129 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:03:29 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane AC | 汇总: 578 | 男: 489 | 年龄组 M40: 99 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:54:23 小时 | Rakgoale, Lethabo | 汇总: 2606 | 男: 2027 | 年龄组 M40: 377 | |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:50 小时 | Rakgoale, Lethabo | Polokwane Athletic Club | 汇总: 15383 | 男: 12548 | 年龄组 M35: 2707 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:18 |
4:59:18
(6236/2939) |
|
5:23:50
(7753/3710) |
|
6:54:23
(5197/1978) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:42:24 | 10:48:44 | 10:22:44 | 10:53:30 | 11:53:50 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:59:18 | 5:31:40 | 6:54:23 | |||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:27:04 | 5:03:29 |