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| 姓名: | Zuma, Bongani |
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| 协会: | Amaqhawe Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1324581 | ||
17 搜索结果 (14 活动, 929 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:48 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 11281 | 男: 9571 | 年龄组 M45: 1217 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:02 小时 | Zuma, Bongani | 汇总: 6528 | 男: 5102 | 年龄组 M45: 557 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:40 小时 | Zuma, Bongani | 汇总: 6650 | 男: 5140 | 年龄组 M45: 565 | |
| 2024 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:51 小时 | Zuma, Bongani | 汇总: 1243 | 男: 1160 | 年龄组 M40: 207 | |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:12:22 小时 | Zuma, Bongani | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 91 | 男: 83 | 年龄组 M40: 6 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:59 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 5388 | 男: 4181 | 年龄组 M40: 632 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:32 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 5544 | 男: 4261 | 年龄组 M40: 640 |
| 2023 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:57 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 6974 | 男: 6020 | 年龄组 M40: 1069 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:08:46 小时 | Zuma, Bongani | Howick AC | 汇总: 128 | 男: 115 | 年龄组 M40: 18 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:58 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 4122 | 男: 3287 | 年龄组 M40: 542 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:23 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 4121 | 男: 3287 | 年龄组 M40: 542 |
| 2022 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:01:44 小时 | Zuma, Bongani | Hulamin AC | 汇总: 7822 | 男: 6445 | 年龄组 M40: 1184 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:31:12 小时 | Zuma, Bongani | Emtshezi AC | 汇总: 147 | 男: 136 | 年龄组 M40: 19 |
| 2021 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 05.09.2021 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:13:32 小时 | Zuma, Bongani | Meshezi | 汇总: 62 | 男: 57 | 年龄组 M40: 10 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:45 小时 | Zuma, Bongani | Amaqhawe Athletic Club | 汇总: 14419 | 男: 11854 | 年龄组 M35: 2555 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:12:18 小时 | Zuma, Bongani | Loskop Gijimaathletic Club | 汇总: 39 | 男: 38 | 年龄组 M35: 8 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:48:14 小时 | Zuma, Bongani | 汇总: 132 | 男: 127 | 年龄组 M35: 28 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:58 |
5:35:02
(10148/5199) |
5:22:59
(8837/4488) |
5:19:58
(7341/3445) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:57:48 | 7:53:51 | 10:11:57 | 11:01:44 | 11:47:45 | |||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 4 | 4:12:22 | 4:08:46 | 4:31:12 | 4:13:32 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:19:40 | 6:03:32 | 6:00:23 | |||||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 4:12:18 | 4:48:14 |