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| 姓名: | Nkuna, Casious |
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| 协会: | Mzansi Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1324092 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 501 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:21 小时 | Nkuna, Casious | Mzansi AC | 汇总: 15600 | 男: 12731 | 年龄组 M40: 1751 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:54:56 小时 | Nkuna, Casious | Mzansi AC | 汇总: 1802 | 男: 1401 | 年龄组 M40: 143 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:31 小时 | Nkuna, Casious | ABI AC | 汇总: 14849 | 男: 11903 | 年龄组 M35: 1575 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:06 小时 | Nkuna, Casious | ABI AC | 汇总: 11199 | 男: 8925 | 年龄组 M35: 1436 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:41 小时 | Nkuna, Casious | Ccbsa | 汇总: 3203 | 男: 2426 | 年龄组 M35: 367 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:58 小时 | Nkuna, Casious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 11156 | 男: 9419 | 年龄组 M35: 2088 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:16 小时 | Nkuna, Casious | Mzansi Athletics Club | 汇总: 1772 | 男: 1499 | 年龄组 M35: 302 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:30:41 |
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6:30:41
(9468/4729) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:47:21 | 11:55:31 | 11:50:06 | 11:18:58 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:54:56 | 5:32:16 |