| 姓名: | Mhlongo, Simphiwe |
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| 协会: | Wyebank Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1991 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1323851 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 845 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:43:06 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 2507 | 男: 2311 | 年龄组 M23: 132 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:46:20 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 236 | 男: 220 | 年龄组 M23: 16 |
| 2024 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:36 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 5798 | 男: 5162 | 年龄组 M23: 286 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:36:13 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 252 | 男: 228 | 年龄组 M23: 19 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:18 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 6502 | 男: 5657 | 年龄组 M23: 383 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:46:09 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | 汇总: 6544 | 男: 5467 | 年龄组 M23: 480 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:35 小时 | Mhlongo, Simphiwe | 汇总: 517 | 男: 457 | 年龄组 M23: 76 | |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:54 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Wyebank Athletic Club | 汇总: 9646 | 男: 8284 | 年龄组 M23: 1846 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | 汇总: 754 | 男: 658 | 年龄组 M23: 148 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:42 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | 汇总: 962 | 男: 838 | 年龄组 M23: 208 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:00 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | 汇总: 809 | 男: 707 | 年龄组 M23: 188 |
| 2016 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:41 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | 汇总: 881 | 男: 781 | 年龄组 M23: 187 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:04 小时 | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | 汇总: 1760 | 男: 1447 | 年龄组 M23: 352 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:35 |
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|
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4:53:35
(1897/449) |
4:59:27
(7097/2823) |
5:00:42
(6011/2786) |
4:55:00
(5511/2327) |
5:13:41
(7356/3253) |
5:51:04
(11474/5511) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 4:53:35 | 4:59:27 | 5:00:42 | 4:55:00 | 5:13:41 | 5:51:04 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:43:06 | 9:46:36 | 9:59:18 | 10:46:09 | 10:54:54 | |||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 4:46:20 | 5:36:13 |