| 姓名: | Maponopono, Motsekuoa Shadrack |
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| 协会: | Hollywood AC CGA | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1323034 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 353.3 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:31 小时 | Maponopono, Motsekuoa Shadrack | Hollywood AC CGA | 汇总: 3380 | 男: 3104 | 年龄组 M45: 471 |
| 2019 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:21 小时 | Maponopono, Motsekuoa Shadrack | Khuphukani Athletics Club | 汇总: 4183 | 男: 3818 | 年龄组 M40: 938 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:35 小时 | Maponopono, Motsekuoa Shadrack | Awesome Runners Athletic Club | 汇总: 846 | 男: 766 | 年龄组 M40: 198 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:30:48 小时 | Maponopono, Motsekuoa Shadrack | Khuphukani Athletic Club | 汇总: 361 | 男: 314 | 年龄组 M40: 92 |
| 1998 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:28 小时 | Maponopono, Motsekuoa Shadrack | 汇总: 3738 | 男: 3335 | 年龄组 MU23: 98 | |
个人最好成绩
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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2019 | 1998 |
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