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| 姓名: | Shange, Sifiso |
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| 协会: | Bella`S Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1991 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1322610 | ||
11 搜索结果 (10 活动, 661 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:44:44 小时 | Shange, Sifiso | Bella'S AC | 汇总: 27 | 男: 26 | 年龄组 M23: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:51 小时 | Shange, Sifiso | Bella`S Athletics Club | 汇总: 313 | 男: 298 | 年龄组 M23: 35 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:30 小时 | Shange, Sifiso | Bella`S Athletics Club | 汇总: 327 | 男: 308 | 年龄组 M23: 34 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:03 小时 | Shange, Sifiso | Bella'S AC | 汇总: 776 | 男: 730 | 年龄组 M23: 89 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:52:02 小时 | Shange, Sifiso | Bella'S AC | 汇总: 34 | 男: 32 | 年龄组 M23: 4 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:48:39 小时 | Shange, Sifiso | Bella'S AC | 汇总: 248 | 男: 232 | 年龄组 M23: 47 |
| 2022 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:00:59 小时 | Shange, Sifiso | Bella'S AC | 汇总: 174 | 男: 164 | 年龄组 M23: 38 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 7:09:39 小时 | Shange, Sifiso | Bellas AC | 汇总: 371 | 男: 322 | 年龄组 M23: 39 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 29.02.2020 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:18:44 小时 | Shange, Sifiso | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M23: 3 | |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:55:41 小时 | Shange, Sifiso | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 40 | 男: 38 | 年龄组 M23: 23 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:18 小时 | Shange, Sifiso | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 1898 | 男: 1785 | 年龄组 M23: 493 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:51 |
3:43:51
(742/307) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:27:03 | 6:48:39 | 7:00:59 | 8:37:18 | ||
| Tshwane North Ultra | 2 | 3:44:44 | 3:52:02 | ||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 7:09:39 | 3:55:41 |