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姓名: Ngubane, Bonginkosi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Sita Athletics Club 
居住地:
出生年: 1977 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1322553
 

9 搜索结果 (8 活动, 595 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 196 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:56:25 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita AC  汇总: 17459 男: 14066 年龄组 M45: 1696
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:04:47 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita Athletics Club  汇总: 9751 男: 7164 年龄组 M45: 755
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:04 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita Athletics Club  汇总: 10174 男: 7383 年龄组 M45: 783
16.03.2025 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:33:52 小时 Ngubane, Bonginkosi   汇总: 198 男: 178 年龄组 M45: 15
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:44 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita AC  汇总: 17197 男: 13923 年龄组 M45: 2030
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:53:37 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita AC  汇总: 14767 男: 11837 年龄组 M45: 1862
2022 2 活动, 138 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:17:27 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita AC  汇总: 8698 男: 7060 年龄组 M40: 1280
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
6:33:49 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita AC  汇总: 1260 男: 982 年龄组 M40: 184
2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:56:18 小时 Ngubane, Bonginkosi Sita Athletics Club  汇总: 16006 男: 13030 年龄组 M40: 2889

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019
50km 6:04:47 6:04:47
(13410/7298) 		 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 5 11:56:25 11:58:44 11:53:37 11:17:27 11:56:18