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| 姓名: | Demmig, Ralf |
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| 协会: | DIE-Lauf-ABC-LER | ||
| 居住地: | Berlin | ||
| 出生年: | 1961 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 22.11.1961 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | GER  |
德国 | |
| RunnerID: | 131071 | ||
7 搜索结果 (5 活动, 356.626 公里). (更多的)
| 2020 | 1 活动, 55.226 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.10.2020 | 24-h-Challenge der DUV - 6h (GER) | 6h | |||
| 55.226 公里 | Demmig, Ralf | DIE-Lauf-ABC-LER | 汇总: 22 | 男: 18 | 年龄组 M55: 5 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:34 小时 | Demmig, Ralf | 汇总: 3312 | 男: 2706 | 年龄组 M55: 116 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:22 小时 | Demmig, Ralf | 汇总: 3446 | 男: 2782 | 年龄组 M55: 122 | |
| 2012 | 1 活动, 72.7 公里 (更多的) | ||||
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:51:01 小时 | Demmig, Ralf | Lauf ABC Berlin | 汇总: 711 | 男: 662 | 年龄组 M50: 106 |
| 2011 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 13.08.2011 | Leipziger 100 km Lauf am Auensee - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:09:22 小时 | Demmig, Ralf | Lauf A.B.C. Berlin | 汇总: 9 | 男: 8 | 年龄组 M50: 1 |
| 13.08.2011 | Leipziger 100 km Lauf am Auensee (GER) | 100km | |||
| 9:18:26 小时 | Demmig, Ralf | Lauf A.B.C. Berlin | 汇总: 12 | 男: 11 | 年龄组 M50: 1 |
| 2010 | 1 活动, 72.7 公里 (更多的) | ||||
| 08.05.2010 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:56:44 小时 | Demmig, Ralf | Lauf ABC Berlin | 汇总: 667 | 男: 615 | 年龄组 M45: 155 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2017 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:22 |
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5:08:34
(6951/932) |
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4:09:22
(1919/228) |
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| 100km | 9:18:26 |
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9:18:26
(811/75) |
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| 6h | 55.226 |
55.226
(603/50) |
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