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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kara, Siras   Submit Personal Website Send Link 
协会: Lenasia Athletic Club 
居住地:
出生年: 1947 (年龄组 德国: M75)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M75)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1308071
 

11 搜索结果 (11 活动, 616 公里).  (更多的)

2001 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:12 小时 Kara, Siras Lenasia Athletic Club  汇总: 6059 男: 5088 年龄组 M50: 362
1999 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:40 小时 Kara, Siras   汇总: 5972 男: 5114 年龄组 M50: 289
1998 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:58 小时 Kara, Siras   汇总: 5514 男: 4810 年龄组 M50: 268
1997 1 活动, 56 公里  (更多的)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:46 小时 Kara, Siras   汇总: 5133 男: 4542 年龄组 M45: 445
1996 1 活动, 56 公里  (更多的)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:35 小时 Kara, Siras   汇总: 5997 男: 5301 年龄组 M45: 494
1995 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:39:15 小时 Kara, Siras   汇总: 4735 男: 4285 年龄组 M45: 389
1993 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:21 小时 Kara, Siras   汇总: 7069 男: 6395 年龄组 M45: 541
1992 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:57 小时 Kara, Siras   汇总: 6820 男: 6266 年龄组 M40: 965
1991 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:44 小时 Kara, Siras   汇总: 5605 男: 5179 年龄组 M40: 744
1989 1 活动, 56 公里  (更多的)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:40 小时 Kara, Siras   汇总: 5104 男: 4801 年龄组 M40: 599
1988 1 活动, 56 公里  (更多的)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:32 小时 Kara, Siras   汇总: 4438 男: 4224 年龄组 M40: 483

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2001 1999 1998 1997 1996 1995 1993 1992 1991 1989 1988

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2001 1999 1998 1997 1996 1995 1993 1992 1991 1989 1988
Two Oceans Marathon 11 6:28:12 5:58:40 5:49:58 5:45:46 5:50:35 5:39:15 5:58:21 5:55:57 5:47:44 5:51:40 5:40:32