| 姓名: | Shangase, Honey |
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| 协会: | Discovery Health AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1294665 | ||
10 搜索结果 (7 活动, 406 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:44:46 小时 | Shangase, Honey | Run Zone AC | 汇总: 15844 | 女: 2944 | 年龄组 W35: 196 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:00 小时 | Shangase, Honey | Run Zone | 汇总: 9342 | 女: 2423 | 年龄组 W35: 146 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:32 小时 | Shangase, Honey | Run Zone | 汇总: 8826 | 女: 2283 | 年龄组 W35: 142 |
| 2024 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:58:48 小时 | Shangase, Honey | Run Zone AC CGN | 汇总: 551 | 女: 103 | 年龄组 W35: 8 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:54 小时 | Shangase, Honey | Run Zone | 汇总: 9000 | 女: 2510 | 年龄组 W35: 225 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:37 小时 | Shangase, Honey | Run Zone | 汇总: 8765 | 女: 2458 | 年龄组 W35: 223 |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:38 小时 | Shangase, Honey | Run Zone AC | 汇总: 2191 | 女: 502 | 年龄组 W35: 61 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:41 小时 | Shangase, Honey | 汇总: 1576 | 女: 282 | 年龄组 W23: 43 | |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:40:51 小时 | Shangase, Honey | Discovery Health AC | 汇总: 11934 | 女: 3442 | 年龄组 W23: 888 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:26:23 小时 | Shangase, Honey | Discovery Health AC | 汇总: 12094 | 女: 3487 | 年龄组 W23: 895 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:41 |
6:01:00
(4143/2401) |
6:00:54
(4252/2582) |
6:38:38
(4500/2370) |
5:50:41
(969/276) |
6:40:51
(6328/3506) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:42:32 | 6:42:37 | 7:26:23 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:38:38 | 5:50:41 |