|
|
|
| 姓名: | Ntshanga, Zoliswa |
|
|
| 协会: | Central Gauteng Athletics | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293957 | ||
11 搜索结果 (7 活动, 488 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:57 小时 | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 11058 | 女: 1664 | 年龄组 W45: 179 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:11 小时 | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 8523 | 女: 1145 | 年龄组 W40: 217 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:39 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 7578 | 女: 1944 | 年龄组 W40: 258 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:06 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 7222 | 女: 1862 | 年龄组 W40: 246 | |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:18 小时 | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 9786 | 女: 1595 | 年龄组 W40: 276 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:23 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 4720 | 女: 1027 | 年龄组 W40: 169 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:34 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 4719 | 女: 1026 | 年龄组 W40: 169 | |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:52 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 3565 | 女: 870 | 年龄组 W40: 143 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:39 小时 | Ntshanga, Zoliswa | 汇总: 3696 | 女: 909 | 年龄组 W40: 149 | |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:21:07 小时 | Ntshanga, Zoliswa | Central Gauteng Athletics | 汇总: 11019 | 女: 3054 | 年龄组 W35: 675 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:03:12 小时 | Ntshanga, Zoliswa | Central Gauteng Athletics | 汇总: 10891 | 女: 3035 | 年龄组 W35: 681 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:23 |
|
5:46:39
(3443/2007) |
5:34:23
(2432/1151) |
6:02:39
(2749/1351) |
6:21:07
(5625/3089) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:25:06 | 6:12:34 | 6:43:52 | 7:03:12 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:55:57 | 10:30:11 | 10:51:18 |