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| 姓名: | Ndamase, Mphumzi |
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| 协会: | Cheetahs AC Transkei | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293950 | ||
12 搜索结果 (8 活动, 501 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:53 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 9840 | 男: 7176 | 年龄组 M40: 876 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:59 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 9978 | 男: 7295 | 年龄组 M40: 888 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:53 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheethas AC Transkei | 汇总: 11419 | 男: 9389 | 年龄组 M35: 1329 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:29 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 6884 | 男: 5089 | 年龄组 M35: 686 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:57 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 6884 | 男: 5090 | 年龄组 M35: 685 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:31 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheethas AC Transkei | 汇总: 10829 | 男: 8640 | 年龄组 M35: 1401 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:38 小时 | Ndamase, Mphumzi | 汇总: 2983 | 男: 2281 | 年龄组 M35: 350 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:37 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3614 | 男: 2730 | 年龄组 M35: 410 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:16 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3681 | 男: 2783 | 年龄组 M35: 415 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:02 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetah | 汇总: 356 | 男: 264 | 年龄组 M35: 51 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:05 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 10865 | 男: 7876 | 年龄组 M23: 1685 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:03:49 小时 | Ndamase, Mphumzi | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 10855 | 男: 7833 | 年龄组 M23: 1677 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:29 |
6:06:59
(13605/7429) |
5:57:29
(10867/5553) |
6:02:16
(8528/4252) |
|
6:19:05
(16926/8330) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:51:53 | 6:42:57 | 6:45:37 | 7:03:49 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:14:53 | 11:46:31 |