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| 姓名: | Nkosi, Gugu |
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| 协会: | Exxaro AC GN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293761 | ||
7 搜索结果 (5 活动, 260 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 98 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 6:08:51 小时 | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | 汇总: 871 | 女: 175 | 年龄组 W40: 24 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:48 小时 | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | 汇总: 2027 | 女: 419 | 年龄组 W40: 52 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:16 小时 | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | 汇总: 6694 | 女: 1726 | 年龄组 W35: 234 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:19 小时 | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | 汇总: 6693 | 女: 1725 | 年龄组 W35: 234 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:43 小时 | Nkosi, Gugu | Irene Athletics Club | 汇总: 3307 | 女: 811 | 年龄组 W35: 141 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:39 小时 | Nkosi, Gugu | Running Worx | 汇总: 10592 | 女: 2888 | 年龄组 W35: 639 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:39 小时 | Nkosi, Gugu | Running Worx | 汇总: 10010 | 女: 2693 | 年龄组 W35: 614 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:16 |
6:19:48
(5097/3107) |
5:51:16
(3192/1631) |
6:38:43
(3306/1615) |
6:15:39
(5334/2911) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:19:48 | 6:38:43 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:40:19 | 6:56:39 |