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| 姓名: | Shongwe, Desmond |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293715 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 505 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:25 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality CGA | 汇总: 6100 | 男: 4593 | 年龄组 M35: 644 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:43 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality CGA | 汇总: 6099 | 男: 4593 | 年龄组 M35: 643 |
| 2022 | 3 活动, 156 公里 (更多的) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:30:24 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality | 汇总: 592 | 男: 486 | 年龄组 M35: 96 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:16:23 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality Club GN | 汇总: 3010 | 男: 2300 | 年龄组 M35: 353 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:03 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality CGA | 汇总: 3164 | 男: 2454 | 年龄组 M35: 379 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:23 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality CGA | 汇总: 3098 | 男: 2398 | 年龄组 M35: 371 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:08 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1852 | 男: 1496 | 年龄组 M35: 248 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:38 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality - CG | 汇总: 15607 | 男: 12719 | 年龄组 M35: 2746 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:34 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality Club CG | 汇总: 9667 | 男: 7135 | 年龄组 M35: 1507 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:12 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality Club CG | 汇总: 9788 | 男: 7178 | 年龄组 M35: 1512 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:34 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2392 | 男: 1893 | 年龄组 M35: 412 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:02 小时 | Shongwe, Desmond | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 2235 | 男: 1845 | 年龄组 M23: 387 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:03 |
5:50:25
(10209/5156) |
5:48:03
(7664/3728) |
6:04:08
(4179/1465) |
6:07:34
(15740/7567) |
5:52:02
(11598/5940) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:16:23 | 6:04:08 | 6:17:34 | 5:52:02 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:31:43 | 6:29:23 | 6:49:12 |