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| 姓名: | Zwakala, Thando |
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| 协会: | Multichoice Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293712 | ||
19 搜索结果 (14 活动, 881 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:05 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 14114 | 男: 11647 | 年龄组 M40: 1535 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:55:32 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 389 | 男: 352 | 年龄组 M40: 43 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:30 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 6116 | 男: 4812 | 年龄组 M40: 665 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:09 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 6519 | 男: 5045 | 年龄组 M40: 686 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:39 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 1521 | 男: 1275 | 年龄组 M40: 171 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:06 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 11677 | 男: 9801 | 年龄组 M35: 1163 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:19:28 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 353 | 男: 319 | 年龄组 M35: 32 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:09 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 8283 | 男: 6080 | 年龄组 M35: 582 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:30 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 8137 | 男: 5945 | 年龄组 M35: 576 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:04 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 7869 | 男: 6717 | 年龄组 M35: 1053 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:24 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 4256 | 男: 3382 | 年龄组 M35: 504 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:13 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 4255 | 男: 3382 | 年龄组 M35: 503 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:08 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 772 | 男: 662 | 年龄组 M35: 101 |
| 2022 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:02 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 2765 | 男: 2144 | 年龄组 M35: 337 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:40 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 3901 | 男: 2923 | 年龄组 M35: 436 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:47 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 3960 | 男: 2968 | 年龄组 M35: 441 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:18 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice Athletic Club | 汇总: 15797 | 男: 12865 | 年龄组 M23: 2620 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:32 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 9545 | 男: 7061 | 年龄组 M23: 1535 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:11 小时 | Zwakala, Thando | Multichoice AC | 汇总: 9778 | 男: 7173 | 年龄组 M23: 1561 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:08 |
5:30:30
(9642/4893) |
5:54:09
(12174/6568) |
5:13:08
(6687/3037) |
6:04:02
(8611/4310) |
6:06:32
(15622/7493) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:18:09 | 6:35:30 | 6:03:13 | 6:54:40 | 6:50:11 |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:31:05 | 11:05:06 | 10:26:04 | 11:55:18 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:48:39 | 5:13:08 | 6:04:02 | ||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:55:32 | 5:19:28 |