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| 姓名: | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica |
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| 协会: | Exxaro Matla Marathon Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293708 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 243 公里). (更多的)
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:56 小时 | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica | Exxaro Athletics Club | 汇总: 16247 | 女: 3020 | 年龄组 W35: 808 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:22 小时 | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica | Exxaro Matla Marathon Club | 汇总: 9632 | 女: 2519 | 年龄组 W35: 571 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:57 小时 | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica | Exxaro Matla Marathon Club | 汇总: 9765 | 女: 2602 | 年龄组 W35: 599 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:52 小时 | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica | Exxaro Athletics Club | 汇总: 2013 | 女: 382 | 年龄组 W35: 90 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:20 小时 | Nkhwashu, Lebogang Iris Frederica | Conquerors Athletics Club | 汇总: 2795 | 女: 558 | 年龄组 W35: 128 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:52 |
5:57:52
(4264/2147) |
6:09:20
(4507/2504) |