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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mokoena, Lawrence   Submit Personal Website Send Link 
协会: Black Diamonds Athletic Club 
居住地:
出生年: 1980 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1293463
 

8 搜索结果 (8 活动, 569.6 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:35:38 小时 Mokoena, Lawrence Run Zone AC  汇总: 14643 男: 12028 年龄组 M40: 1569
2022 2 活动, 140 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:45 小时 Mokoena, Lawrence Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 10974 男: 8751 年龄组 M40: 1543
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:09:00 小时 Mokoena, Lawrence Team Vitality Club GN  汇总: 2879 男: 2217 年龄组 M40: 380
2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:21:34 小时 Mokoena, Lawrence Black Diamonds AC  汇总: 1459 男: 1097 年龄组 M35: 207
2019 4 活动, 266.3 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:32 小时 Mokoena, Lawrence Black Diamonds Athletic Club  汇总: 15569 男: 12693 年龄组 M35: 2740
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:25 小时 Mokoena, Lawrence Black Diamond AC  汇总: 8442 男: 6330 年龄组 M35: 1374
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:51:18 小时 Mokoena, Lawrence Black Diamonds Athletics Club AGN  汇总: 2285 男: 1879 年龄组 M35: 370
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:49:50 小时 Mokoena, Lawrence   汇总: 945 男: 752 年龄组 M35: 153

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2022 2020 2019
50km 6:09:00  
6:09:00
(8831/4453) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2022 2020 2019
Comrades Marathon - Up Run 3 11:35:38 11:45:45   11:54:32
PwC KOSMOS 3-in-1 2     9:21:34 8:49:50