| 姓名: | Makondelela, Mpho |
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|
| 协会: | Tmpd Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1987 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293114 | ||
12 搜索结果 (8 活动, 561.3 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:37 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | 汇总: 8834 | 男: 7652 | 年龄组 M35: 692 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:03:10 小时 | Makondelela, Mpho | 汇总: 907 | 男: 742 | 年龄组 M35: 63 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:06 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | 汇总: 9125 | 男: 7841 | 年龄组 M35: 989 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:45 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 5466 | 男: 4235 | 年龄组 M35: 455 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:27 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 5540 | 男: 4257 | 年龄组 M35: 455 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:23 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | 汇总: 10219 | 男: 8504 | 年龄组 M35: 1241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:27 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 5571 | 男: 4250 | 年龄组 M35: 605 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:33 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 5570 | 男: 4248 | 年龄组 M35: 604 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:40 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 2594 | 男: 2071 | 年龄组 M23: 188 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:31 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 2721 | 男: 2142 | 年龄组 M23: 192 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:06 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 7410 | 男: 5672 | 年龄组 M23: 1277 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:24 小时 | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | 汇总: 7461 | 男: 5755 | 年龄组 M23: 1297 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:45 |
|
5:23:45
(8937/4549) |
5:41:27
(9422/4680) |
5:33:40
(6679/3145) |
5:48:24
(13336/6111) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:03:27 | 6:24:33 | 6:19:31 | 6:31:06 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:33:37 | 10:39:06 | 10:55:23 |