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| 姓名: | Mabula, Koena |
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| 协会: | Thorn Tree A C | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293107 | ||
16 搜索结果 (11 活动, 650 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:32:19 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 6337 | 男: 4973 | 年龄组 M40: 605 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:44 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 6480 | 男: 5053 | 年龄组 M40: 610 |
| 2025 | 3 活动, 154 公里 (更多的) | ||||
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:16:05 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 412 | 男: 371 | 年龄组 M40: 49 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:48 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 6428 | 男: 5033 | 年龄组 M40: 687 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:48 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 6568 | 男: 5077 | 年龄组 M40: 692 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:30:29 小时 | Mabula, Koena | 汇总: 837 | 男: 701 | 年龄组 M40: 117 | |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:22 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 13079 | 男: 10869 | 年龄组 M40: 1557 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:02 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 5585 | 男: 4324 | 年龄组 M40: 653 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:02 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 5716 | 男: 4384 | 年龄组 M40: 656 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:47:35 小时 | Mabula, Koena | 汇总: 957 | 男: 857 | 年龄组 M40: 131 | |
| 2023 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:59 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 12706 | 男: 10320 | 年龄组 M35: 1426 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:12 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 6537 | 男: 4875 | 年龄组 M35: 670 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:21 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 6536 | 男: 4874 | 年龄组 M35: 669 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:29:28 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree Striders | 汇总: 2098 | 男: 1628 | 年龄组 M35: 209 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:09 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 6787 | 男: 5316 | 年龄组 M35: 1206 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:06 小时 | Mabula, Koena | Thorn Tree A C | 汇总: 7365 | 男: 5642 | 年龄组 M35: 1250 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:02 |
|
5:33:48
(10045/5091) |
5:25:02
(9115/4622) |
5:52:12
(10367/5227) |
5:42:09
(12534/5643) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:15:44 | 6:18:48 | 6:06:02 | 6:38:21 | 6:30:06 |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:30:29 | 6:29:28 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:24:22 | 11:29:59 |