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| 姓名: | Mhlongo, Mphumuleni |
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| 协会: | Hollywood AC KZN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293081 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 661 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:29:02 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood AC Kzna | 汇总: 8524 | 男: 7400 | 年龄组 M50: 660 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:53:55 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood AC KZN | 汇总: 400 | 男: 365 | 年龄组 M50: 30 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:41 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood AC KZN | 汇总: 16453 | 男: 13358 | 年龄组 M45: 1935 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:43 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 5548 | 男: 4292 | 年龄组 M45: 574 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:07 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 5779 | 男: 4425 | 年龄组 M45: 582 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:59 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood AC KZN | 汇总: 7735 | 男: 6624 | 年龄组 M45: 1037 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:26 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 4423 | 男: 3497 | 年龄组 M45: 540 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:01 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 4422 | 男: 3497 | 年龄组 M45: 540 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:28 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 8195 | 男: 6712 | 年龄组 M45: 1203 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:45 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Team Vitality - KZN | 汇总: 14805 | 男: 12136 | 年龄组 M40: 2727 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:40 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Team Vitality Club KZN | 汇总: 7385 | 男: 5698 | 年龄组 M40: 1197 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:56 小时 | Mhlongo, Mphumuleni | Team Vitality Club KZN | 汇总: 7252 | 男: 5577 | 年龄组 M40: 1172 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:24:43 |
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5:24:43
(9057/4617) |
5:25:26
(7908/3794) |
|
5:47:40
(13232/6049) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:29:02 | 11:53:41 | 10:23:59 | 11:09:28 | 11:50:45 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:07:07 | 6:07:01 | 6:27:56 |