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| 姓名: | Ndhlovu, Bongani Cyprian |
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| 协会: | Bellville Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1293031 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 575 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:36:44 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Edgemead Runners | 汇总: 6710 | 男: 5236 | 年龄组 M50: 470 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:31 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Edgemead Runners | 汇总: 6690 | 男: 5187 | 年龄组 M50: 465 |
| 2022 | 5 活动, 326 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:34 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville AC | 汇总: 6851 | 男: 5702 | 年龄组 M45: 1023 |
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:58 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville AC | 汇总: 64 | 男: 51 | 年龄组 M45: 7 |
| 02.07.2022 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 80.000 公里 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville AC | 汇总: 14 | 男: 11 | 年龄组 M45: 4 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:10 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville AC | 汇总: 187 | 男: 154 | 年龄组 M45: 26 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:52 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville Athletic Club | 汇总: 2604 | 男: 2080 | 年龄组 M45: 349 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:35 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville Athletic Club | 汇总: 2523 | 男: 2010 | 年龄组 M45: 338 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:23 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | 汇总: 120 | 男: 91 | 年龄组 M45: 13 | |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:46 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville Athletics Club | 汇总: 8081 | 男: 7053 | 年龄组 M45: 1146 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:05 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville Athletic Club | 汇总: 7026 | 男: 5414 | 年龄组 M45: 836 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:38 小时 | Ndhlovu, Bongani Cyprian | Bellville Athletic Club | 汇总: 7265 | 男: 5617 | 年龄组 M45: 861 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:26:58 |
|
5:26:58
(6182/2835) |
5:34:23
(11515/5092) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:18:31 | 6:13:35 | 6:26:05 |
| Cape Town Festival of Running 50 Km | 2 | 5:26:58 | 5:34:23 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:47:34 | 10:40:46 |