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| 姓名: | Ngwenya, Themba |
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| 协会: | Bella's Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292725 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 256 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:11 小时 | Ngwenya, Themba | Bella`S Athletics Club | 汇总: 10589 | 男: 7678 | 年龄组 M45: 813 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:51 小时 | Ngwenya, Themba | Bella'S Athletics Club | 汇总: 86 | 男: 78 | 年龄组 M40: 15 |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:37 小时 | Ngwenya, Themba | Bella's Athletics Club | 汇总: 5490 | 男: 4438 | 年龄组 M35: 1033 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:15 小时 | Ngwenya, Themba | Bella's Athletics Club | 汇总: 5412 | 男: 4350 | 年龄组 M35: 1012 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:32 小时 | Ngwenya, Themba | 汇总: 1850 | 男: 1511 | 年龄组 M35: 342 | |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:31 小时 | Ngwenya, Themba | 汇总: 1737 | 男: 1473 | 年龄组 M35: 376 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:51 |
3:51:51
(333/75) |
5:27:37
(10738/4706) |
5:34:31
(9662/4795) |