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| 姓名: | Hlongwane, Shorty |
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| 协会: | Team Vitality Club KZN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292716 | ||
17 搜索结果 (12 活动, 784 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:19:40 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 4193 | 男: 3807 | 年龄组 M40: 628 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:05 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 5033 | 男: 4060 | 年龄组 M40: 570 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:29 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 4828 | 男: 3881 | 年龄组 M40: 555 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:03 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 2536 | 男: 2353 | 年龄组 M40: 421 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:35 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 568 | 男: 514 | 年龄组 M40: 95 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:11 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 569 | 男: 511 | 年龄组 M40: 95 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:48 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 225 | 男: 211 | 年龄组 M40: 46 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:33 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 1493 | 男: 1397 | 年龄组 M40: 296 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:16 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 628 | 男: 576 | 年龄组 M40: 120 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:52 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 627 | 男: 574 | 年龄组 M40: 120 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:36 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 209 | 男: 194 | 年龄组 M40: 37 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:11 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 1913 | 男: 1743 | 年龄组 M40: 383 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:24 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 1075 | 男: 916 | 年龄组 M40: 193 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:56 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 1291 | 男: 1119 | 年龄组 M40: 235 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:51 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 汇总: 1232 | 男: 1063 | 年龄组 M40: 222 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:55 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 5363 | 男: 4316 | 年龄组 M35: 1005 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:35 小时 | Hlongwane, Shorty | Team Vitality Club KZN | 汇总: 5486 | 男: 4435 | 年龄组 M35: 1032 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:02:35 |
5:19:05
(8364/4146) |
4:02:35
(1520/584) |
4:11:16
(1836/690) |
4:52:56
(3881/1628) |
5:27:35
(10733/4704) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:56:29 | 4:32:11 | 4:41:52 | 5:27:51 | 6:06:55 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:19:40 | 8:41:03 | 8:06:33 | 8:54:11 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:19:48 | 4:20:36 | 5:01:24 |