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| 姓名: | Ngoako, Martin |
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| 协会: | Remmogo Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292694 | ||
3 搜索结果 (2 活动, 143 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:24 小时 | Ngoako, Martin | Remmogo Athletics Club | 汇总: 1905 | 男: 1792 | 年龄组 M23: 494 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:40 小时 | Ngoako, Martin | Remmogo Athletics Club | 汇总: 5331 | 男: 4318 | 年龄组 M23: 1023 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:31 小时 | Ngoako, Martin | Remmogo Athletics Club | 汇总: 5217 | 男: 4212 | 年龄组 M23: 999 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:25:40 |
5:25:40
(10479/4589) |