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| 姓名: | Mondliwa, Siphokazi |
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| 协会: | Nedbank Running Club CPT | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292552 | ||
12 搜索结果 (11 活动, 739.9 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:09 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club WP | 汇总: 15908 | 女: 2963 | 年龄组 W40: 382 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:48:24 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club WP | 汇总: 538 | 女: 67 | 年龄组 W40: 14 |
| 2024 | 2 活动, 123.3 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:17 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 10242 | 女: 3010 | 年龄组 W40: 362 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:56:36 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club WP | 汇总: 784 | 女: 117 | 年龄组 W40: 20 |
| 2023 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:19 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club CG | 汇总: 8260 | 女: 1257 | 年龄组 W40: 233 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:28 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank CG | 汇总: 507 | 女: 150 | 年龄组 W40: 29 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:28:56 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank | 汇总: 250 | 女: 26 | 年龄组 W40: 7 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:44:16 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club CG | 汇总: 543 | 女: 66 | 年龄组 W35: 16 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:46 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 6959 | 女: 827 | 年龄组 W35: 251 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:34 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 4371 | 女: 765 | 年龄组 W35: 182 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:26 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 4278 | 女: 703 | 年龄组 W35: 170 |
| 2018 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:56:36 小时 | Mondliwa, Siphokazi | Nedbank Running Club WP | 汇总: 784 | 女: 117 | 年龄组 W35: 16 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:26 |
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6:18:17
(4968/3100) |
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5:14:26
(1861/722) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:56:36 | 7:44:16 | 8:56:36 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:45:09 | 10:31:19 | 10:24:46 | |||
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:48:24 | 5:28:56 |