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| 姓名: | Nkula, Gcina |
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| 协会: | Entsika Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1988 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292513 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 617 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:27 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality Club CG | 汇总: 3244 | 男: 2968 | 年龄组 M35: 361 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:33 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 1479 | 男: 1310 | 年龄组 M35: 133 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:24 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 1590 | 男: 1415 | 年龄组 M35: 142 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:58 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality Club CG | 汇总: 6546 | 男: 5784 | 年龄组 M35: 808 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:42 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality CGA | 汇总: 1886 | 男: 1645 | 年龄组 M35: 236 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:41 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality CGA | 汇总: 1910 | 男: 1649 | 年龄组 M35: 234 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:41 小时 | Nkula, Gcina | Team Vitality Club CG | 汇总: 4437 | 男: 3974 | 年龄组 M23: 298 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:17 小时 | Nkula, Gcina | 汇总: 286 | 男: 232 | 年龄组 M23: 9 | |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:35 小时 | Nkula, Gcina | Entsika Athletics Club | 汇总: 7091 | 男: 6242 | 年龄组 M23: 1451 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:34 小时 | Nkula, Gcina | Entsika Athletics Club | 汇总: 3940 | 男: 3309 | 年龄组 M23: 831 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:46 小时 | Nkula, Gcina | Entsika Athletics Club | 汇总: 4078 | 男: 3384 | 年龄组 M23: 837 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:07 小时 | Nkula, Gcina | 汇总: 1356 | 男: 1141 | 年龄组 M23: 221 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:26:24 |
4:26:24
(3115/1449) |
4:34:42
(3767/1773) |
|
5:10:34
(8491/3530) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:55:27 | 9:55:58 | 9:28:41 | 10:26:35 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:57:33 | 5:09:41 | 5:48:46 |