| 姓名: | Cook, Henricus |
|
|
| 协会: | West Coast AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292139 | ||
4 搜索结果 (2 活动, 112 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:13 小时 | Cook, Henricus | West Coast Athletic Club | 汇总: 688 | 男: 627 | 年龄组 M35: 132 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:12 小时 | Cook, Henricus | West Coast Athletic Club | 汇总: 687 | 男: 626 | 年龄组 M35: 132 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:50 小时 | Cook, Henricus | West Coast AC | 汇总: 3007 | 男: 2584 | 年龄组 M23: 675 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:57 小时 | Cook, Henricus | West Coast AC | 汇总: 3182 | 男: 2697 | 年龄组 M23: 692 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:13 |
4:10:13
(1789/670) |
4:58:50
(6990/2778) |