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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mongwe, Jeffrey   Submit Personal Website Send Link 
协会: Team Vitality Club CG 
居住地:
出生年: 1979 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1292121
 

20 搜索结果 (16 活动, 1038.3 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 219.3 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:41:36 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 5313 男: 4746 年龄组 M45: 629
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:05 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  汇总: 2532 男: 2189 年龄组 M45: 269
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:15 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  汇总: 2450 男: 2099 年龄组 M45: 259
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:25:36 小时 Mongwe, Jeffrey   汇总: 319 男: 298 年龄组 M45: 40
2024 4 活动, 243 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:31 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 6147 男: 5448 年龄组 M40: 889
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:54:15 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality AC  汇总: 439 男: 384 年龄组 M40: 56
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:52:45 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  汇总: 2835 男: 2377 年龄组 M40: 404
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:24 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  汇总: 2813 男: 2333 年龄组 M40: 394
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:59 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club WC  汇总: 575 男: 531 年龄组 M40: 97
2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:49:34 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 5740 男: 5039 年龄组 M40: 914
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:08:36 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  汇总: 3235 男: 2661 年龄组 M40: 465
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:57 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  汇总: 3234 男: 2661 年龄组 M40: 465
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:21:23 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 911 男: 771 年龄组 M40: 142
2022 2 活动, 140 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:55:54 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 4303 男: 3736 年龄组 M40: 732
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:46:57 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 712 男: 635 年龄组 M40: 135
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:48 小时 Mongwe, Jeffrey   汇总: 934 男: 792 年龄组 M40: 159
2019 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:33 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality - CG  汇总: 7062 男: 6215 年龄组 M35: 1473
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:58 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 3018 男: 2592 年龄组 M35: 641
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:27 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  汇总: 2963 男: 2530 年龄组 M35: 622
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:14:47 小时 Mongwe, Jeffrey Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 983 男: 845 年龄组 M35: 199

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 4:46:05 4:46:05
(4778/2237) 		4:52:45
(5431/2573) 		5:08:36
(6324/2835) 		4:46:57
(3449/1414) 		5:19:48
(2787/775) 		4:58:58
(7014/2790)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019
Om Die Dam 50km 5   4:52:59 5:21:23 4:46:57 5:19:48 5:14:47
Comrades Marathon - Up Run 5 9:41:36 9:51:31 9:49:34 9:55:54   10:26:33
Two Oceans Marathon 4 5:21:15 5:27:24 5:47:57     5:34:27