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| 姓名: | Thomaz, Adel |
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| 协会: | Easyequities Born2Run | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1292058 | ||
14 搜索结果 (13 活动, 802 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 186 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:05:30 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 3742 | 女: 328 | 年龄组 W45: 35 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:13:48 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 486 | 女: 58 | 年龄组 W45: 9 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:48:41 小时 | Thomaz, Adel | 汇总: 402 | 女: 47 | 年龄组 W45: 6 | |
| 2024 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:00 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 3877 | 女: 346 | 年龄组 W45: 44 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:32 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 427 | 女: 50 | 年龄组 W45: 9 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:18:56 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 198 | 女: 15 | 年龄组 W45: 3 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:30 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 3564 | 女: 323 | 年龄组 W40: 68 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:49 小时 | Thomaz, Adel | Easyequities Born2Run AGN | 汇总: 369 | 女: 46 | 年龄组 W40: 8 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:22:37 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 308 | 女: 32 | 年龄组 W40: 6 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:12:32 小时 | Thomaz, Adel | Easy Equities Born 2 Run GN | 汇总: 2379 | 女: 234 | 年龄组 W40: 69 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:44 小时 | Thomaz, Adel | 汇总: 518 | 女: 61 | 年龄组 W40: 13 | |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:01 小时 | Thomaz, Adel | Easyequities Born2Run | 汇总: 2626 | 女: 348 | 年龄组 W40: 74 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:21 小时 | Thomaz, Adel | Easyequities Born2Run | 汇总: 2370 | 女: 325 | 年龄组 W40: 70 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:24 小时 | Thomaz, Adel | Easyequities Born2Run Athletics Gauteng North | 汇总: 590 | 女: 68 | 年龄组 W40: 15 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:24 |
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4:53:44
(341/59) |
4:51:24
(1016/349) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:05:30 | 9:08:00 | 9:00:30 | 9:12:32 | ||
| Irene Running Festival 48K | 3 | 4:48:41 | 4:18:56 | 4:22:37 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:49:32 | 4:45:49 | ||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:53:44 | 4:51:24 |