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| 姓名: | Run'Anga, Bonginkosi |
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| 协会: | Harare Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | ZIM  |
津巴布韦 | |
| RunnerID: | 1291704 | ||
17 搜索结果 (12 活动, 867.6 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:29 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | Harare Athletic Club | 汇总: 8371 | 女: 1094 | 年龄组 W45: 130 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:48 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 8497 | 女: 2102 | 年龄组 W45: 164 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:02 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 8665 | 女: 2213 | 年龄组 W45: 178 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:22 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | Harare Athletics Club | 汇总: 8038 | 女: 1056 | 年龄组 W40: 198 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:08 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 4087 | 女: 809 | 年龄组 W40: 109 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:49 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 3972 | 女: 808 | 年龄组 W40: 112 | |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:08 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 5099 | 女: 587 | 年龄组 W40: 122 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:32 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 3269 | 女: 588 | 年龄组 W40: 96 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:42 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 3268 | 女: 587 | 年龄组 W40: 96 | |
| 2022 | 3 活动, 219.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:09:56 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 4765 | 女: 673 | 年龄组 W40: 154 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:54 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 2429 | 女: 483 | 年龄组 W40: 82 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:42 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 2508 | 女: 497 | 年龄组 W40: 86 | |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:47:19 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 455 | 女: 110 | 年龄组 W40: 13 | |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:09:54 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 764 | 女: 110 | 年龄组 W40: 29 | |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:00 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | Harare Athletics Club | 汇总: 10152 | 女: 1459 | 年龄组 W35: 411 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:56 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 6767 | 女: 1464 | 年龄组 W35: 340 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:13 小时 | Run'Anga, Bonginkosi | 汇总: 6575 | 女: 1436 | 年龄组 W35: 331 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:08 |
5:53:48
(3709/36) |
5:09:08
(1671/8) |
5:11:32
(1521/10) |
5:31:42
(1757/10) |
|
5:41:56
(3246/17) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:27:29 | 10:23:22 | 9:41:08 | 10:09:56 | 11:03:00 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:41:02 | 5:44:49 | 5:48:42 | 6:10:54 | 6:20:13 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:47:19 | 8:09:54 |