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姓名: Mzamo, Tammy   Submit Personal Website Send Link 
协会: Mamepe Striders 
居住地:
出生年: 1986 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M35)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1291665
 

23 搜索结果 (17 活动, 1107.9 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 56 公里  (更多的)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
6:12:56 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 10323 男: 7518 年龄组 M35: 402
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:30 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 10176 男: 7414 年龄组 M35: 396
2025 4 活动, 269.3 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:34:01 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 8862 男: 7675 年龄组 M35: 704
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:27 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 2844 男: 2441 年龄组 M35: 243
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:24 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 3022 男: 2558 年龄组 M35: 254
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:57:57 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 626 男: 567 年龄组 M35: 50
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:42:59 小时 Mzamo, Tammy   汇总: 396 男: 359 年龄组 M35: 36
2024 5 活动, 291 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:47 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 17091 男: 13845 年龄组 M35: 1474
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:58:53 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 549 男: 445 年龄组 M35: 45
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:58 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 9011 男: 6498 年龄组 M35: 627
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:13 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 8720 男: 6289 年龄组 M35: 610
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:19:37 小时 Mzamo, Tammy   汇总: 211 男: 196 年龄组 M35: 28
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:06 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 185 男: 173 年龄组 M35: 29
2023 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:59:59 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 10729 男: 8901 年龄组 M35: 1294
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:22:26 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 1162 男: 1042 年龄组 M35: 209
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:30 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 1161 男: 1041 年龄组 M35: 209
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:26:10 小时 Mzamo, Tammy   汇总: 244 男: 226 年龄组 M35: 54
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:37:44 小时 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  汇总: 3204 男: 2824 年龄组 M35: 572
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:29 小时 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  汇总: 432 男: 385 年龄组 M35: 85
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:01 小时 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  汇总: 373 男: 331 年龄组 M35: 75
2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:44:38 小时 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  汇总: 548 男: 478 年龄组 M23: 78
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:58 小时 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  汇总: 8379 男: 6318 年龄组 M23: 1415
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:32 小时 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  汇总: 9097 男: 6736 年龄组 M23: 1483

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 4:05:01  
4:51:27
(5356/2481) 		4:13:06
(2075/848) 		4:22:26
(2498/991) 		4:05:01
(1304/451) 		 
5:55:58
(14358/6708)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019
Two Oceans Marathon 6 6:55:30 5:31:24 6:42:13 4:58:30 4:41:29   6:48:32
Comrades Marathon - Down Run 4   10:34:01 11:57:47 10:59:59 9:37:44    
PwC KOSMOS 3-in-1 3   7:42:59   7:26:10   7:44:38  
Om Die Dam 50km 2   4:57:57 4:13:06