Select your language:
姓名: Mnyembane, Mpho Kenneth   Submit Personal Website Send Link 
协会: Boksburg Athletic Club 
居住地:
出生年: 1982 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1291120
 

21 搜索结果 (16 活动, 1021 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 196 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:31:32 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 14161 男: 11681 年龄组 M40: 1542
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:16 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 7327 男: 5636 年龄组 M40: 744
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:35 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 8053 男: 6051 年龄组 M40: 784
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:47:32 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 1488 男: 1248 年龄组 M40: 166
2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:07 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 13166 男: 10939 年龄组 M40: 1564
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:51 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 3993 男: 3213 年龄组 M40: 511
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:09 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 3999 男: 3181 年龄组 M40: 505
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:50:43 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 1682 男: 1392 年龄组 M40: 199
2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:33:00 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 8355 男: 7079 年龄组 M40: 1234
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:10 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 4062 男: 3246 年龄组 M40: 537
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:20 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 4061 男: 3246 年龄组 M40: 537
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:16:46 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 1964 男: 1528 年龄组 M40: 250
2022 4 活动, 246 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:26:45 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 5489 男: 4657 年龄组 M35: 872
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:11:12 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg AC  汇总: 1291 男: 1087 年龄组 M35: 198
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:45 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 2199 男: 1795 年龄组 M35: 289
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:53 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 2235 男: 1814 年龄组 M35: 295
26.03.2022 UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) 50km
5:40:02 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth   汇总: 88 男: 74 年龄组 M35: 7
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:27:40 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth   汇总: 1078 男: 902 年龄组 M35: 165
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:23 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 11109 男: 9389 年龄组 M35: 2083
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:57 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 6076 男: 4824 年龄组 M35: 1107
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:15 小时 Mnyembane, Mpho Kenneth Boksburg Athletic Club  汇总: 6234 男: 4900 年龄组 M35: 1119

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 5:07:51 5:43:16
(11081/5758) 		5:07:51
(7089/3458) 		5:20:10
(7371/3465) 		5:11:12
(5129/2270) 		5:27:40
(3042/882) 		5:34:57
(11601/5152)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019
Om Die Dam 50km 5 5:47:32 5:50:43 6:16:46 5:11:12 5:27:40  
Comrades Marathon - Up Run 5 11:31:32 11:25:07 10:33:00 10:26:45   11:18:23
Two Oceans Marathon 5 6:34:35 5:45:09 5:59:20 6:02:53   6:16:15