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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Munro, Joan Sonja   Submit Personal Website Send Link 
协会: Hartenbos Drawwers 
居住地:
出生年: 1974 (年龄组 德国: W50)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1291016
 

8 搜索结果 (5 活动, 345 公里).  (更多的)

2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:48:31 小时 Munro, Joan Sonja 32 GI Running Club SWD  汇总: 9536 女: 1532 年龄组 W45: 211
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:26:38 小时 Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  汇总: 4325 女: 894 年龄组 W45: 101
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:52 小时 Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  汇总: 4324 女: 893 年龄组 W45: 101
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:01:05 小时 Munro, Joan Sonja 32 GI Running Club SWD  汇总: 7798 女: 1374 年龄组 W45: 201
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:19 小时 Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  汇总: 2533 女: 503 年龄组 W45: 69
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:58 小时 Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  汇总: 2376 女: 471 年龄组 W45: 63
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:17 小时 Munro, Joan Sonja Hartenbos Drawwers  汇总: 7553 女: 1739 年龄组 W40: 340
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:00 小时 Munro, Joan Sonja Hartenbos Drawwers  汇总: 7442 女: 1748 年龄组 W40: 346

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2022 2019
50km 5:26:38 5:26:38
(2133/960) 		5:32:19
(1774/751) 		5:49:17
(3683/1772)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2022 2019
Two Oceans Marathon 3 6:04:52 6:08:58 6:30:00
Comrades Marathon - Down Run 2 10:48:31 11:01:05