Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: de Kok, Francois   Submit Personal Website Send Link 
协会: Krugersdorp Road Runners 
居住地:
出生年:   (年龄组 德国: #NA)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: #NA)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1280987
 

8 搜索结果 (8 活动, 676 公里).  (更多的)

1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:32:23 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 8396 男: 8011 年龄组 #NA: 0
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:26:28 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 3347 男: 3258 年龄组 #NA: 0
1986 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:34 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 1047 男: 1041 年龄组 #NA: 0
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:20 小时 de Kok, Francois   汇总: 1804 男: 1749 年龄组 #NA: 0
1985 1 活动, 88 公里  (更多的)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:41:57 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 4194 男: 4100 年龄组 #NA: 0
1983 1 活动, 88 公里  (更多的)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:09:31 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 2307 男: 2276 年龄组 #NA: 0
1982 1 活动, 91 公里  (更多的)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
9:14:19 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 2328 男: 2296 年龄组 #NA: 0
1981 1 活动, 90 公里  (更多的)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
10:48:44 小时 de Kok, Francois Krugersdorp Road Runners  汇总: 3509 男: 3455 年龄组 #NA: 0

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 1988 1987 1986 1985 1983 1982 1981

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   1988 1987 1986 1985 1983 1982 1981
Comrades Marathon - Up Run 7 10:32:23 9:26:28 7:25:34 9:41:57 9:09:31 9:14:19 10:48:44