| 姓名: | Cowan, Lennard |
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| 协会: | Rocky Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1956 | (年龄组 德国: M70) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1275750 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 490 公里). (更多的)
| 1989 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:39 小时 | Cowan, Lennard | 汇总: 1310 | 男: 1283 | 年龄组 M23: 636 | |
| 1988 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:48 小时 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 汇总: 779 | 男: 771 | 年龄组 M23: 397 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:31 小时 | Cowan, Lennard | 汇总: 269 | 男: 265 | 年龄组 M23: 152 | |
| 1986 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:48 小时 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 汇总: 923 | 男: 918 | 年龄组 M23: 452 |
| 1984 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:08:40 小时 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 汇总: 3182 | 男: 3114 | 年龄组 M23: 1582 |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:18 小时 | Cowan, Lennard | 汇总: 2337 | 男: 2263 | 年龄组 M23: 859 | |
| 1978 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 25.03.1978 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:14 小时 | Cowan, Lennard | 汇总: 281 | 男: 280 | 年龄组 MU23: 28 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 1989 | 1988 | 1986 | 1984 | 1978 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 1989 | 1988 | 1986 | 1984 | 1978 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:45:39 | 3:57:31 | 5:23:18 | 4:45:14 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:23:48 | 7:22:48 | 9:08:40 |