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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kölsch, Ralf   Submit Personal Website Send Link 
协会: Coolrunners Germany 
居住地: Mainz
出生年: 1963 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 25.04.1963 (年龄组 国际: M60)
国籍: GER GER 德国
RunnerID: 12589
 

45 搜索结果 (36 活动, 2975.354 公里).  (更多的)

2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:31 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 9410 男: 7746 年龄组 M50: 741
31.01.2015 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:47:49 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 243 男: 204 年龄组 M50: 43
2014 1 活动, 50 公里  (更多的)
25.01.2014 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:15:03 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 100 男: 87 年龄组 M50: 20
2013 2 活动, 135 公里  (更多的)
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail (GER) 85km
12:37:25 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners - Germany  汇总: 48 男: 43 年龄组 M50: 5
26.01.2013 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:48:01 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 155 男: 138 年龄组 M50: 21
2012 4 活动, 262.865 公里  (更多的)
26.05.2012 Keufelskopf Ultra-Trail (GER) 85km
14:47:43 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 73 男: 62 年龄组 M45: 16
28.-29.04.2012 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) 24h
67.944 公里 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 96 男: 73 年龄组 M45: 10
17.03.2012 Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50km Split (GER) 50km
4:56:42 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners-Germany  汇总: 42 男: 39 年龄组 M45: 13
17.03.2012 Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
59.921 公里 Kölsch, Ralf Coolrunners-Germany  汇总: 37 男: 35 年龄组 M45: 12
28.01.2012 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:43:03 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 258 男: 230 年龄组 M45: 62
2011 2 活动, 185 公里  (更多的)
24.-26.06.2011 Zugspitz-Ultratrail (GER) 100km
24:23:14 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners-Germany  汇总: 309 男: 276 年龄组 M45: 72
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail (GER) 85km
12:19:45 小时 Kölsch, Ralf coolrunners-germany  汇总: 65 男: 59 年龄组 M45: 15
2010 5 活动, 413 公里  (更多的)
23.10.2010 Schwäbische Alb Marathon (GER) 50km
5:43:30 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 368 男: 319 年龄组 M45: 86
31.07.2010 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
11:13:52 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 1156 男: 990 年龄组 M45: 208
02.-03.07.2010 Lange Laufnacht von Ulm 100 km (GER) 100km
13:23:48 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners-Germany  汇总: 88 男: 80 年龄组 M45: 26
15.05.2010 Keufelskopf Ultra-Trail (GER) 85km
12:22:29 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 54 男: 50 年龄组 M45: 14
20.03.2010 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km Split (GER) 50km
5:01:06 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 30 男: 29 年龄组 M45: 7
20.03.2010 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum (GER) 100km
11:01:57 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 32 男: 29 年龄组 M45: 7
2009 7 活动, 586.908 公里  (更多的)
28.-30.08.2009 Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB) (FRA) 166km
44:38:25 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 1155 男: 1078 年龄组 M45: 219
12.-13.06.2009 Lange Laufnacht von Ulm 100 km (GER) 100km
12:39:27 小时 Kölsch, Ralf coolrunners-germany  汇总: 117 男: 104 年龄组 M45: 35
23.05.2009 Keufelskopf Ultra-Trail (GER) 85.5km
13:35:24 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Mainz  汇总: 26 男: 23 年龄组 M45: 6
16.05.2009 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
8:18:00 小时 Kölsch, Ralf Coocrunners-Germany  汇总: 820 男: 762 年龄组 M45: 192
19.04.2009 Le Grand Defi des Vosges (FRA) 54km
7:34:13 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners  汇总: 137 男: 122 年龄组 M45: 15
14.03.2009 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
58.708 公里 Kölsch, Ralf Coolrunners Mainz  汇总: 57 男: 48 年龄组 M45: 15
14.03.2009 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50km Split (GER) 50km
4:58:18 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Mainz  汇总: 55 男: 48 年龄组 M45: 13
31.01.2009 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
5:06:43 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners Germany  汇总: 385 男: 327 年龄组 M45: 107
2008 4 活动, 271.3 公里  (更多的)
26.10.2008 Röntgenlauf (GER) 63.3km
5:59:59 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners-Germany  汇总: 55 男: 52 年龄组 M45: 12
26.07.2008 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
11:39:17 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners  汇总: 825 男: 725 年龄组 M45: 177
28.-29.06.2008 Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) 80km
8:47:20 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners  汇总: 75 男: 67 年龄组 M45: 14
26.01.2008 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:17:17 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 123 男: 106 年龄组 M45: 37
2007 7 活动, 756.281 公里  (更多的)
24.-25.08.2007 Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) (ITA) 86.5km
19:53:15 小时 Kölsch, Ralf   汇总: 786 男: 696 年龄组 M40: 116
28.07.2007 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
10:20:34 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 553 男: 491 年龄组 M40: 114
15.-16.06.2007 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
11:55:17 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 542 男: 504 年龄组 M40: 122
18.05.2007 Isarrun Etappe 5 Fall-Scharnitz (GER) 59km
5:50:13 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 7 男: 6 年龄组 M40: 2
14.-18.05.2007 Isarrun Gesamtwertung (GER) 328km/5赛段
35:39:57 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 14 男: 12 年龄组 M40: 4
17.05.2007 Isarrun Etappe 4 Wolfratshausen-Fall (GER) 59km
6:27:03 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 13 男: 12 年龄组 M40: 4
16.05.2007 Isarrun Etappe 3 Freising-Wolfratshausen (GER) 72km
7:58:52 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 15 男: 13 年龄组 M40: 4
15.05.2007 Isarrun Etappe 2 Dingolfing-Freising (GER) 75km
8:12:13 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 15 男: 13 年龄组 M40: 4
14.05.2007 Isarrun Etappe 1 Plattling-Dingolfing (GER) 62km
7:11:36 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 14 男: 12 年龄组 M40: 4
25.03.2007 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
4:18:37 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 18 男: 18 年龄组 M40: 2
17.03.2007 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
63.781 公里 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 50 男: 48 年龄组 M40: 11
17.03.2007 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50km Split (GER) 50km
4:32:57 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 50 男: 48 年龄组 M40: 10
27.01.2007 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:40:03 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 220 男: 192 年龄组 M40: 45
2005 2 活动, 178 公里  (更多的)
30.07.2005 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
9:43:03 小时 Kölsch, Ralf Coolrunners  汇总: 479 男: 436 年龄组 M40: 123
17.-18.06.2005 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
9:49:28 小时 Kölsch, Ralf *Mainz  汇总: 196 男: 189 年龄组 M40: 57

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2005
50km 4:15:03 Urkunde internationale Bestenliste 4:47:49 Urkunde nationale Bestenliste
(4661/571) 		Urkunde internationale Bestenliste 4:15:03 Urkunde nationale Bestenliste
(1998/237) 		Urkunde internationale Bestenliste 4:48:01 Urkunde nationale Bestenliste
(5101/513) 		Urkunde internationale Bestenliste 4:43:03 Urkunde nationale Bestenliste
(4642/564) 		 
5:01:06
(5260/833) 		4:58:18
(3603/913) 		4:17:17
(1327/303) 		4:18:37
(1537/332) 		 
100km 9:49:28  
 
 
 
 
11:01:57
(2633/284) 		12:39:27
(5683/652) 		 
11:55:17
(3014/437) 		9:49:28
(1105/197)
6h 63.781  
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 59.921 Urkunde nationale Bestenliste
(1307/161) 		 
 
58.708
(1000/165) 		 
63.781
(468/86) 		 
24h 67.944  
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 67.944 Urkunde nationale Bestenliste
(3320/365) 		 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2005
50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 7 4:47:49 4:15:03 4:48:01 4:43:03     5:06:43 4:17:17 4:40:03  
Keufelskopf Ultra-Trail 5     12:37:25 14:47:43 12:19:45 12:22:29 13:35:24      
Swiss Alpine Marathon 4           11:13:52   11:39:17 10:20:34 9:43:03
SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg 3       59.921     58.708   63.781  
Lange Laufnacht von Ulm 100 km 2           13:23:48 12:39:27      
100 km Lauf Biel 2                 11:55:17 9:49:28